Αγαπώ σημαίνει προστατεύω

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η προστασία όσων αγαπάμε βρίσκεται στον έλεγχο των εξωτερικών κινδύνων, στη δημιουργία ενός αδιαπέραστου τείχους γύρω τους. Όμως, αυτή η προσέγγιση, όσο καλοπροαίρετη και αν φαίνεται, συχνά δεν είναι εφικτή και δεν αποτελεί πάντοτε ένδειξη γνήσιας αγάπης. Η πραγματική προστασία, αυτή που χτίζει ουσιαστικές σχέσεις, ξεκινά από μέσα μας και αφορά το πώς διαχειριζόμαστε τον εαυτό μας και το πώς σχετιζόμαστε με τους άλλους.

Προστατεύω σημαίνει ότι κατανοώ τη δύναμη και την ευθύνη των πράξεων μου. Σημαίνει ότι φροντίζω να κρατώ κάθε δύσκολο ή ανεπεξέργαστο κομμάτι του εαυτού μου μακριά από εκείνους που αγαπώ, όχι με το να το κρύβω, αλλά με το να το διαχειρίζομαι. Αναγνωρίζω τις παρορμήσεις μου και εργάζομαι για να τις ελέγχω. Δεν φοβάμαι να ζητήσω συγγνώμη όταν κάνω λάθος, και προσπαθώ να επανορθώσω όχι για να σβήσω την ενοχή, αλλά για να αποκαταστήσω τη σύνδεση.

Η προστασία στις σχέσεις μας είναι μια πράξη βαθιάς αγάπης και σεβασμού, που περιλαμβάνει την ακρόαση, τη συναισθηματική κατανόηση και την αποδοχή. Ακούω τους φόβους των αγαπημένων μου, εκτιμώ το θάρρος που δείχνουν όταν μου τους εμπιστεύονται και, όταν δεν μπορούν να τους εκφράσουν, προσπαθώ να συναισθανθώ μέσα από τη σιωπή τους.

Αγάπη σημαίνει ελευθερία, όχι εξάρτηση. Προστατεύω εκείνους που αγαπώ όταν τους βλέπω ως πλήρεις και αυτόνομους ανθρώπους, που έχουν τη δική τους αλήθεια, τις δικές τους επιθυμίες και ανάγκες. Δεν επιδιώκω να εξαρτώμαι από εκείνους ούτε να τους κρατώ δεμένους σε μια σχέση που βασίζεται στον φόβο ή στην αδυναμία. Αντίθετα, καλλιεργώ τη δική μου αλήθεια και εκτιμώ τη δική τους. Παρατηρώ αν οι δρόμοι μας ευθυγραμμίζονται και όταν συμβαίνει αυτό, η αρμονία γεννά αυθόρμητα την αλλαγή, χωρίς προσπάθεια.

Η πραγματική αγάπη δεν είναι ανταγωνιστική. Ενδιαφέρομαι να βεβαιωθώ ότι είναι ευθυγραμμισμένοι με τη δική τους ζωή, τις αξίες και τα όνειρά τους. Θέλω να είναι ελεύθεροι να αναπτύσσονται και να εξελίσσονται, όπως κι εγώ. Όταν στηρίζω αυτήν την ανάπτυξη, ανακαλύπτω ότι και οι δικές μου ανάγκες καλύπτονται, όχι επειδή τις επιβάλλω, αλλά επειδή δημιουργείται μια ισορροπία που στηρίζει και τους δύο.

Η προστασία δεν είναι μυστικοπάθεια, είναι σεβασμός. Σέβομαι τους ανθρώπους που αγαπώ όταν κρατώ την ιερότητα της σχέσης μας μακριά από τρίτους. Δεν εκθέτω τις πιο προσωπικές μας στιγμές ή τα συναισθήματά μου για εκείνους χωρίς τη συγκατάθεσή τους. Αντίθετα, φροντίζω να μοιράζομαι τη χαρά ή τη λύπη μου με τρόπο που δεν παραβιάζει την ακεραιότητα της σχέσης μας.

Αυτογνωσία και Αγάπη πάνε μαζί. Όταν συνειδητοποιώ ότι κάποιες πεποιθήσεις που με συνόδευαν δεν μου ταιριάζουν, τις αφήνω πίσω. Αποχαιρετώ στερεότυπα και αντιλήψεις που με κρατούν μακριά από την αληθινή σύνδεση και αγκαλιάζω νέες αξίες που προάγουν τον σεβασμό, την εκτίμηση και την αυθεντικότητα. Μαθαίνω να προστατεύω τους ανθρώπους που αγαπώ, δουλεύοντας πρώτα με τον εαυτό μου.

Η αγάπη είναι ενδυνάμωση. Όταν αγαπώ, θέλω οι άνθρωποί μου να νιώθουν δυνατοί να προστατεύσουν τον εαυτό τους. Δεν τους κρατώ πίσω, αλλά τους δίνω χώρο να σταθούν στα πόδια τους, να διεκδικήσουν τη ζωή που ονειρεύονται. Η σύνδεση μας γίνεται μια δύναμη που τροφοδοτεί και τους δύο.

Προστατεύω τους ανθρώπους που αγαπώ όταν περπατώ τον δικό μου δρόμο, πιστός στις αξίες και στις επιθυμίες μου. Όταν χτίζω σχέσεις βασισμένες στον σεβασμό, τη συνέπεια και τη δέσμευση, οι δεσμοί μας γίνονται ένα καταφύγιο, ένα μέρος όπου η αγάπη αναπνέει ελεύθερα και ακτινοβολεί.

Αγγελική Μπολουδάκη