Πράγματα που θέλω να γνωρίζει το παιδί μου για τη φιλία:
21 Φεβρουαρίου 2020
Ο δρόμος μπορεί να μοιάζει δύσκολος, αλλά μπορείς να κάνεις το ταξίδι με πολλή δουλειά, επιμονή και υπομονή και βέβαια με πολλή αγάπη
23 Φεβρουαρίου 2020

Κάθε μέρα μια μικρή σαλάτα

Ακούς τον έναν πάρε εκείνο, ακούς τον άλλον πάρε το άλλο,
τι έγινε ρε παιδιά θα τρώμε από το φαρμακείο τελικά?

Αν είναι έτσι …θέλω να βρω ένα, που να βοηθά παντού … γίνεται ?

Να βρω κάτι που να έχει υψηλή αντιοξειδωτική δράση, πολύ βιταμίνη C και ινδολη-3- καρβινολη που συμβάλλει στην ακεραιότητα του δέρματος.
Στην προστασία από την οξείδωση των βιταμινών Α και Ε και στη μείωση της εμφάνισης καρκίνου στον πνεύμονα, στο στομάχι και στο παχύ έντερο.
Επίσης, να έχει φυλλικό οξύ, που βοηθάει στη σταθεροποίηση του DNA.
Να έχει και αντικαρκινικές ιδιότητες που να επιβεβαιώνονται από αρκετές κλινικές έρευνες.
Να έχει βιταμίνη Κ, κάλιο, φυλλικό οξύ, μαγγάνιο, φώσφορο, μαγνήσιο, βιταμίνη Ε και ψευδάργυρο, σίδηρο και ασβέστιο.
Να έχει φυτικές ίνες που χρειάζεται το έντερο για να κινηθεί, για να μην έχω δυσκοιλιότητα και αιμορροΐδες.

Να περιέχει μια ουσία, τη βεταΐνη που μεταβολίζει την χολινη που με την σειρά της μειώνει τα επίπεδα ομοκυστεΐνης για να με θωρακίζει απέναντι σε διάφορες καρδιαγγειακές παθήσεις. Γιατί ξέρω ότι οι μεγάλες ποσότητες ομοκυστεΐνης στον οργανισμό μπορεί να ευθύνονται για τις φλεγμονές στα αιμοφόρα αγγεία…

Επίσης θέλω να μπορεί να αποτρέπει τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι, να ρυθμίζει την χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια.

Θέλω αυτό το προϊόν να είναι φυσικό και να είναι πλούσιο σε ένζυμα, ειδικά στο ένζυμο καταλάση. Που είναι ένα από τα βασικότερα αντιοξειδωτικά ένζυμα το οποίο έχει την ιδιότητα, να υπερασπίζεται τον οργανισμό μας, από τις ελεύθερες ρίζες, για να αποφύγω την αρθρίτιδα, την οστεοαρθρίτιδα το αλτσχαιμερ και άλλες εκφυλιστικές παθήσεις του οργανισμού.

Θέλω να είμαι υγιής και να γεράσω όμορφα !!

Δεν θα το πιστέψετε αλλά ….

Το βρήκα … στον μανάβη !
Τρώω κάθε μέρα μια μικρή σαλάτα

ΛΑΧΑΝΟ- ΚΑΡΟΤΟ- ΩΜΟ ΠΑΝΤΖΑΡΙ

που καλύπτει τα παραπάνω που λέγαμε
που ρυθμίζει και προστατεύει.

Εσείς?

Ευαγγελία Παπαγιάννη

Ευχαριστώ: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1081128172265424&set=a.123442011367383&type=3&theater