Αυτοεκτίμηση και υγιείς σχέσεις
31 Ιανουαρίου 2025
Η δύναμη της ευαλωτότητας και η απαλλαγή από τις ενοχές
5 Φεβρουαρίου 2025

Να βάζεις προτεραιότητες

Να βάζεις προτεραιότητες

Είναι σημαντικό να αναγνωρίζεις τι έχει αξία για σένα και να το τοποθετείς στην πρώτη γραμμή της ζωής σου. Οι προτεραιότητές σου είναι ο χάρτης που σε οδηγεί στην αυτοπραγμάτωση και στην ισορροπία. Αν δεν στηρίζεις τις αξίες και τα πιστεύω σου, ποιος θα το κάνει για σένα;

Πόσες φορές ένιωσες ότι δεν ήσουν προτεραιότητα για κάποιον; Πόσες φορές απογοητεύτηκες από την έλλειψη στήριξης; Αν γνωρίζεις αυτό το συναίσθημα, τότε καταλαβαίνεις πόσο σημαντικό είναι να μην το κάνεις εσύ στον εαυτό σου. Αν δεν σε στηρίξεις εσύ, αν δεν δώσεις αξία σε ό,τι έχεις μέσα σου, πώς μπορείς να περιμένεις από τους άλλους να το κάνουν;

Να υποστηρίζεις τη θέση σου

Να υπερασπίζεσαι όσα θεωρείς σωστά, χωρίς φόβο. Ο φόβος της απόρριψης ή της απογοήτευσης των άλλων μπορεί να σε κρατήσει πίσω. Όμως, όταν υποστηρίζεις αυτό που σε εκφράζει, αναλαμβάνεις την ευθύνη της ύπαρξής σου. Δεν μπορείς να ζεις σύμφωνα με τις προσδοκίες των άλλων.

Οι απώλειες που προκύπτουν όταν εκφράζεις τη δική σου αλήθεια, είναι απώλειες που θα συνέβαιναν ούτως ή άλλως. Καλύτερα να χάσεις ανθρώπους που δεν μπορούν να στηρίξουν την αυθεντικότητά σου, παρά να χάσεις τον εαυτό σου για να διατηρήσεις σχέσεις που δεν βασίζονται στην αληθινή αποδοχή.

Να δημιουργείς το δικό σου δρόμο

Δεν αρκεί να ακολουθείς ένα μονοπάτι. Να το δημιουργείς. Να έχεις το θάρρος να φτιάξεις τον δικό σου δρόμο, ακόμα κι αν δεν υπάρχει προηγούμενο. Μην φοβάσαι μήπως μείνεις μόνος/η. Η μοναξιά που προκύπτει από την αυθεντικότητα είναι πάντα προτιμότερη από τη συντροφικότητα που απαιτεί την αυτοπροδοσία.

Όσο πιο αυθεντικά λειτουργείς, τόσο πιο πολύ ελκύεις ανθρώπους που μοιράζονται τις ίδιες αξίες. Δεν θα είσαι μόνος/η. Η ζωή σου θα γεμίσει με σχέσεις που έχουν νόημα, με συνδέσεις βαθιές και ειλικρινείς. Η ποιότητα των ανθρώπων με τους οποίους επιλέγεις να συνδέεσαι είναι πιο σημαντική από την ποσότητα.

Να αγωνίζεσαι με αφοσίωση

Όταν επιλέγεις να αγωνιστείς για κάτι, να το κάνεις ολοκληρωτικά. Να μην κρατάς ίσες αποστάσεις από φόβο. Το να φοβάσαι μήπως δεν αγαπηθείς αν εκφράσεις αληθινά τον εαυτό σου, είναι ένα βάρος που δεν χρειάζεται να κουβαλάς πια.

Γι’ αυτό, βάλε σε προτεραιότητα τις αξίες σου. Να πιστεύεις σε αυτές, να τις υποστηρίζεις και να αγωνίζεσαι. Με πίστη, με αφοσίωση, με τόλμη. Όταν ζεις έτσι, δεν χρειάζεται να ανησυχείς για το αν ανήκεις. Θα ανήκεις εκεί που ταιριάζεις, εκεί που επιλέγεις. Και αυτό είναι η μεγαλύτερη νίκη.

Αγγελική Μπολουδάκη