Να βάζεις στόχους, να τους ερωτεύεσαι, να επιμένεις

• Να θέτεις σαφείς στόχους και να επιμένεις σε αυτούς, ανεξάρτητα από τις δυσκολίες που προκύπτουν. Η επιμονή είναι το κλειδί για την επίτευξη κάθε στόχου.

• Εστιάσου σε ό,τι σε ενδιαφέρει πραγματικά και μην αφήνεις τον εαυτό σου να αποσπάται. Δεσμεύσου πλήρως, με το μυαλό και την καρδιά σου στραμμένα σε αυτό που αγαπάς.

• Ολοκλήρωνε κάθε προσπάθεια που ξεκινάς. Η ολοκλήρωση είναι ένδειξη αφοσίωσης, και η αφοσίωση οδηγεί στην επιτυχία.

• Επιμένεις, ακόμη και όταν οι συνθήκες δεν είναι ιδανικές. Να ενώνεσαι με τον στόχο σου, γινόμενος ένα μαζί του, και να παλεύεις κόντρα στις αντιξοότητες.

• Μην καθοδηγείσαι από προσδοκίες ή τον στόχο να επιτύχεις κάτι συγκεκριμένο. Αντίθετα, επικεντρώσου σε ό,τι σε συγκινεί βαθιά, σε ό,τι δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς αυτό.

• Αν, παρά την επιμονή, δεν βλέπεις αποτέλεσμα, αναρωτήσου μήπως κάτι άλλο σε ενδιαφέρει πραγματικά. Μάθε να δεσμεύεσαι, αλλά και να απομακρύνεσαι από ό,τι δεν σου ταιριάζει.

• Μην δεσμεύεσαι με ό,τι φέρει ένα “ίσως” για σένα. Αυτό το “ίσως” μπορεί να σε απομακρύνει όχι μόνο από τις δυνατότητές σου, αλλά και από τον ίδιο σου τον εαυτό.

• Να σχεδιάζεις λύσεις και να επιλύεις τα προβλήματα που εμφανίζονται στον δρόμο σου. Μην ρίχνεις τις ευθύνες στους άλλους και μην εξιδανικεύεις εκείνους που τα καταφέρνουν. Αντιθέτως, σκέψου, σχεδίασε τη δική σου λύση και αυτή θα είναι αληθινά δική σου.

• Κάθε ματαίωση είναι μια πρόκληση που σε φέρνει πιο κοντά στην αληθινή επιθυμία σου. Μέσα από αυτήν, έρχεσαι σε επαφή με τις πραγματικές σου δυνατότητες.

• Να ερωτεύεσαι τους στόχους σου. Επιμένεις σε αυτούς και αντλείς ευχαρίστηση από τη διαδικασία της προσπάθειας.

• Σε ό,τι κι αν κάνεις, άφησε το δικό σου, προσωπικό σημάδι. Κάνε έτσι ώστε αυτό το σημάδι να αντικατοπτρίζει τον αληθινό εαυτό σου.

Αγγελική Μπολουδάκη – Ειδικός Ψυχικής Υγείας