Σχέσεις με συναισθηματική νοημοσύνη

Προσοχή στις σχέσεις με ανθρώπους χωρίς συναισθηματική νοημοσύνη.
Ποτέ δεν θα σε καταλάβουν, θα εξατομικεύσουν τα πάντα και δεν θα σε δουν ή θα σε ακούσουν ποτέ.
Προσοχή στις σχέσεις με ανθρώπους που δεν μπορούν να ρυθμίσουν τα συναισθήματά τους, θα είστε πάντα στο έλεος του θυμού και της κακής τους διάθεσης.
Να είστε προσεκτικοί με τις σχέσεις με ανθρώπους χωρίς αυτογνωσία, δεν έχουν ιδέα πώς η συμπεριφορά τους επηρεάζει τους ανθρώπους γύρω τους, οπότε είναι μόνο θέμα χρόνου να πληγωθείτε.
Να είστε προσεκτικοί με τις σχέσεις με ανθρώπους χωρίς ενσυναίσθηση, ποτέ δεν θα δουν ή θα νοιάζονται για το πώς αισθάνεστε.
Αν δεν στο είπε ποτέ κανείς, στο λέω εγώ τώρα.
Αναζητήστε ανθρώπους στη ζωή σας με συναισθηματική νοημοσύνη, αυτογνωσία, ενσυναίσθηση και ικανότητα ρύθμισης των συναισθημάτων τους, αλλιώς θα είστε στο έλεος της δυσλειτουργίας τους και θα πληρώσετε το τίμημα για την
ανωριμότητα και την έλλειψη ανάπτυξης τους.
Aaz Holic

Η ζωή μας είναι γεμάτη από σχέσεις. Είναι αυτές που μας εμπνέουν, μας στηρίζουν, μας καθοδηγούν – αλλά, κάποιες φορές, είναι και αυτές που μας πληγώνουν. Δεν είναι εύκολο να αναγνωρίσουμε από την αρχή ποιοι άνθρωποι είναι πραγματικά ικανοί να σταθούν δίπλα μας με ουσιαστικό τρόπο. Όμως, με το πέρασμα του χρόνου, η αξία της συναισθηματικής νοημοσύνης, της αυτογνωσίας, της ενσυναίσθησης και της ικανότητας ρύθμισης των συναισθημάτων γίνεται ξεκάθαρη.

Όταν βρίσκεστε με ανθρώπους που δεν έχουν συναισθηματική νοημοσύνη, νιώθετε συχνά μόνοι. Όχι επειδή είστε μόνοι πραγματικά, αλλά γιατί δεν μπορούν να σας “δουν”. Δεν αντιλαμβάνονται την ουσία σας, δεν κατανοούν τις ανάγκες σας. Όλα περιστρέφονται γύρω από τους ίδιους, σαν να μην υπάρχει τίποτα πέρα από τον δικό τους μικρό κόσμο. Είναι δύσκολο να χτίσετε γέφυρες με αυτούς τους ανθρώπους, γιατί δεν έχουν την ικανότητα να περπατήσουν μαζί σας πάνω τους.

Με ανθρώπους που δεν μπορούν να ρυθμίσουν τα συναισθήματά τους, η σχέση μοιάζει με βάρκα σε καταιγίδα. Ποτέ δεν ξέρετε πότε θα έρθει το κύμα του θυμού ή της απογοήτευσης να σας αναποδογυρίσει. Ζείτε συνεχώς σε έναν κύκλο αστάθειας, όπου η δική σας ψυχική ηρεμία εξαρτάται από την κατάσταση στην οποία βρίσκονται εκείνοι. Αυτό είναι εξουθενωτικό.

Οι σχέσεις με ανθρώπους χωρίς αυτογνωσία είναι σαν να περπατάτε σε ναρκοπέδιο. Δεν ξέρουν πώς οι λέξεις ή οι πράξεις τους επηρεάζουν τους άλλους. Και το χειρότερο; Δεν το σκέφτονται καν. Δεν έχουν την πρόθεση να σας βλάψουν, αλλά η έλλειψη κατανόησης τους για τον εαυτό τους οδηγεί σε ανώριμες και ασυνείδητες συμπεριφορές που πληγώνουν.

Και μετά, υπάρχουν οι άνθρωποι χωρίς ενσυναίσθηση. Μαζί τους, νιώθετε αόρατοι. Όχι επειδή δεν προσπαθείτε να εκφραστείτε, αλλά επειδή απλώς δεν έχουν την ικανότητα να νοιαστούν. Η ενσυναίσθηση είναι αυτή η μαγική γέφυρα που μας ενώνει, που μας κάνει να νιώθουμε κατανοητοί και ασφαλείς. Χωρίς αυτήν, η επικοινωνία γίνεται ρηχή και ο πόνος μοιάζει αναπόφευκτος.

Φροντίστε να έχετε ανθρώπους στη ζωή σας που είναι συναισθηματικά ώριμοι, με αυτογνωσία, ενσυναίσθηση και την ικανότητα να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους. Όχι επειδή είναι τέλειοι – κανείς δεν είναι – αλλά επειδή αυτοί οι άνθρωποι θα προσπαθήσουν. Θα σας δουν, θα σας ακούσουν, θα σας σεβαστούν. Θα φέρουν σταθερότητα, κατανόηση και ζεστασιά στις σχέσεις σας.

Η ζωή είναι πολύτιμη, και το ίδιο είναι και η ψυχή σας. Μην επιτρέπετε σε κανέναν να την φθείρει εξαιτίας της δικής του έλλειψης ανάπτυξης. Επιλέξτε με προσοχή, όχι για να προστατευτείτε μόνο, αλλά για να ανθίσετε. Δίπλα σε ανθρώπους που έχουν τη σοφία και την αγάπη να δημιουργούν ουσιαστικές, υγιείς σχέσεις.

Και πάνω από όλα, να θυμάστε: Αξίζετε να είστε με ανθρώπους που σας βλέπουν πραγματικά.

Αγγελική Μπολουδάκη