Το τραύμα ελκύει

Αν νιώσατε φόβο, νιώθετε έλξη όταν μια συνθήκη σας δημιουργεί φόβο, ανασφάλεια, αγωνία.

Εάν βιώσατε έλλειψη εμπιστοσύνης, αισθανθήκατε ανεπαρκείς. Σας ελκύουν καταστάσεις όπου προσπαθείτε υπεράνθρωπα να φανείτε επαρκείς στα μάτια όσων δεν εμπιστεύονται.

Αν δεν αναλάμβαναν την ευθύνη τους προς εσάς, νιώθετε τύψεις. Κάθε φορά που ο άλλος δεν συμμετέχει στην ευθύνη του σε ό,τι αναλαμβάνετε μαζί, κυριεύεστε από τύψεις, οπότε εξαντλείστε προκειμένου να δικαιολογήσετε και να καλύψετε τις εκκρεμότητες του άλλου.

Αν σας νοιάζονταν, αλλά δεν αποτελούσατε προτεραιότητα, κάθε φορά που σας δείχνουν φροντίδα και κατανόηση αλλά δεν είναι συνεπείς στην παρουσία τους, εξιδανικεύετε και παραμένετε σε συνθήκες που πρέπει να στριμωχτείτε για να χωρέσετε.

Αν απαιτούσαν προσοχή, χωρίς να συνδέονται και να δεσμεύονται μαζί σας με υπευθυνότητα, συνέπεια και συνέχεια, θεωρείτε ότι η απαίτηση του άλλου για προσοχή είναι ενδιαφέρον, ότι η ανάγκη για προσοχή είναι αγάπη. Έτσι δεν αξιολογείται το γεγονός πως για να χτιστεί κάτι χρειάζεται πράξεις και από τις δυο πλευρές για να είναι σίγουρο, σταθερό και ασφαλές.

Αν δεν υπήρχε συνέπεια και συνέχεια στα λόγια και στις πράξεις, βιώνατε ματαίωση. Για να προστατευτείτε, είχατε αποσυνδεθεί από την παρατήρηση του συναισθήματός σας, οπότε κάθε φορά που βιώνατε ματαίωση, δεν νιώθατε ότι αξίζετε να υπάρχετε και αφηνόσαστε με έρμαιο τρόπο στα συναισθήματά σας χωρίς να τα αναγνωρίζατε. Κάθε φορά που βιώνετε ασυνέχεια και ασυνέπεια, την ένταση την ονομάζετε έλξη.

Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις και σε πολλές άλλες ακόμα, έλξη είναι η προσπάθειά σας να αλλάξετε τον άλλον, να τον διορθώσετε. Ως παιδιά αισθανόσασταν υπεύθυνοι για τις πράξεις των άλλων, νομίζοντας ότι αν αναλάβετε την ευθύνη της αλλαγής τους θα αλλάξουν.

Πολλοί άνθρωποι παραμένουν σε συνθήκες που δεν είναι ισότιμες της αξίας τους, γιατί έχουν προγραμματιστεί να ελκύονται από ό,τι τους προκάλεσε το μεγαλύτερο πόνο.

Αν είστε σε συνθήκες που δεν νιώθετε καλά με την αξία σας, που δεν είναι ισότιμες, αν επιμείνετε, η αυτοεκτίμησή σας θα επηρεαστεί, η αυτοπεποιθησή σας θα μειωθεί, οι επενδύσεις σε όλους τους άλλους τομείς της ζωής σας θα ασθενήσουν.

Όταν αναγνωρίζουμε τον τρόπο με τον οποίο οι προηγούμενες εμπειρίες μας διαμόρφωσαν την αντίληψή μας για τον εαυτό μας, τις σχέσεις, τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε την ανταπόκριση, είναι πιο εύκολο να δούμε τη δική μας αλήθεια και να την αναλάβουμε.

Αγγελική Μπολουδάκη