Όταν βλέπουμε τα θετικά στους άλλους, σημαίνει ότι ανοίγουμε την καρδιά μας στην προσέγγιση, στη σύνδεση, στη κατανόηση, στην αποδοχή

Όταν βλέπουμε τα θετικά στους ανθρώπους που αγαπάμε, τους βοηθάμε να τα αναγνωρίσουν και να τα υιοθετήσουν. Όταν εκτιμάμε τις ικανότητές τους, αρχίζουν να φέρονται υπεύθυνα απέναντι σε αυτές. Όταν τους σεβόμαστε γι’ αυτό που είναι, αρχίζουν να σέβονται και να εκτιμούν τον εαυτό τους. Η θετική μας διάθεση προς εκείνους αναδεικνύει κάθε καλό χαρακτηριστικό τους, βοηθώντας τους να αναλάβουν την ευθύνη του.

Οι σκέψεις μας για τους αγαπημένους μας επηρεάζουν τον τρόπο που βλέπουν τον εαυτό τους, δημιουργώντας είτε θετική είτε αρνητική εικόνα, ανάλογα με το πώς τους αντιμετωπίζουμε. Είμαστε σαν καθρέφτης για εκείνους, και όσο περισσότερο μας αγαπούν, τόσο πιο εύκολα υιοθετούν την εικόνα που τους παρουσιάζουμε, πιστεύοντας ότι αντανακλά αυτό που επιθυμούμε εμείς.

Όταν τους συμπεριφερόμαστε υποστηρικτικά, μαθαίνουν να στηρίζουν και τον εαυτό τους. Αν όμως τους υποτιμάμε, δεν θα μάθουν να εκτιμούν την αξία τους. Αν βλέπουμε σε αυτούς στοιχεία που τους βοηθούν να είναι ο αυθεντικός, υγιής εαυτός τους και ανταποκρινόμαστε στις ανάγκες που συνάδουν με την αλήθεια τους, τότε συμβάλλουμε στην αναγνώριση και ανάπτυξη της δικής τους αλήθειας.

Το ίδιο ισχύει και για τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούμε και σχετιζόμαστε μαζί τους. Όσο πιο καλοπροαίρετοι είμαστε, τόσο πιο εύκολα βλέπουμε με κατανόηση τις προθέσεις τους. Όσο περισσότερη ενσυναίσθηση δείχνουμε, τόσο περισσότερο κατανοούμε τις πραγματικές τους ανάγκες. Όσο πιο ανοιχτοί είμαστε στη διαφορετικότητα, τόσο πιο εύκολα αποδεχόμαστε και κατανοούμε τον ξεχωριστό τρόπο με τον οποίο σκέφτονται, αισθάνονται και συμπεριφέρονται.

Βλέπουμε τα θετικά στους άλλους όταν προσπαθούμε να κατανοήσουμε τον δικό τους τρόπο λειτουργίας, που τους κάνει να νιώθουν καλά με τον εαυτό τους. Πολλές φορές λέμε: “Ξέρω τι είναι το καλύτερο για το παιδί μου ή για τους αγαπημένους μου και κάνω ό,τι μπορώ για αυτό”, αλλά συχνά διαπιστώνουμε ότι στις ενέργειές μας κρύβονται δικές μας προσδοκίες, τις οποίες προσπαθούμε να εκπληρώσουμε μέσω εκείνων. Η ειλικρινής αγάπη διαχωρίζει τις δικές μας προσδοκίες από τις επιθυμίες των άλλων και σέβεται τον δικό τους τρόπο ύπαρξης.

Για να δούμε τα θετικά στους άλλους, πρέπει πρώτα να δούμε θετικά τον εαυτό μας, να αναγνωρίσουμε τι μας κάνει να νιώθουμε καλά και να προσπαθήσουμε να το επιτύχουμε χωρίς να εξαρτόμαστε από την επιβεβαίωση των άλλων. Μόνο τότε μπορούμε να διακρίνουμε κάθε θετικό στους γύρω μας, επειδή η προσέγγισή μας θα είναι ανιδιοτελής, με σεβασμό και αγάπη προς τους άλλους.

Όταν βλέπουμε τα θετικά στους άλλους, ανοίγουμε την καρδιά μας στην προσέγγιση, τη σύνδεση, την κατανόηση και την αποδοχή.

Αγγελική Μπολουδάκη