Δικαίωμα στο όνειρο

Το ταξίδι προς την αυτογνωσία είναι βαθύ και ουσιαστικό, και η σημασία του έγκειται στην κατανόηση των πραγματικών μας αναγκών και επιθυμιών. Όταν κοιτάμε βαθιά μέσα μας, ανακαλύπτουμε ποιοι είμαστε πίσω από τις μάσκες και τους ρόλους που υιοθετούμε μέσα από την ανατροφή και τις εμπειρίες μας. Αυτή η διαδικασία μας επιτρέπει να συνειδητοποιήσουμε τι θέλουμε πραγματικά από τη ζωή, όχι μόνο επιφανειακά αλλά σε βαθύτερο επίπεδο που σχετίζεται με την ουσία μας.

Το να διαφοροποιηθούμε από αυτό που νομίζαμε πως δεν είναι μια εύκολη διαδικασία, αλλά πρέπει να συμφιλιωθεί με τον αληθινό μας εαυτό. Όταν μεγαλώνουμε σε περιβάλλοντα που μας καθορίζουν με βάση συγκεκριμένες αξίες, όπως η σοβαρότητα ή η υπευθυνότητα, συχνά υιοθετούμε αυτές τις αξίες σαν να είναι δικές μας. Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο αυτές οι αξίες μας παρουσιάζονται μπορεί να έχει ένα βάρος, μια αίσθηση καθήκοντος που μας περιορίζει και δεν μας επιτρέπει να αναπνεύσουμε. Αν, για παράδειγμα, η σοβαρότητα δεν έρχεται φυσικά σε εμάς αλλά μας επιβάλλεται ως κάτι απαραίτητο, τότε τη ζούμε με άγχος, σαν ένα φορτίο που πρέπει να φέρουμε, αντί να την αντιλαμβανόμαστε ως κάτι που έχει νόημα και αξία για εμάς.

Αυτή η εσωτερική ασυμβατότητά μας κάνει να επιλέγουμε καταστάσεις και σχέσεις που διαιωνίζουν το βάρος. Δεν μπορούμε να πετάξουμε ελεύθερα προς τα όνειρά μας, καθώς είμαστε περιορισμένοι από αυτό το αόρατο φορτίο. Η ζωή μας γίνεται μια προσπάθεια να ανταποκριθούμε σε προσδοκίες, και συχνά ξεχνάμε ποιοι είμαστε και τι πραγματικά θέλουμε.

Όταν όμως αρχίσουμε να γνωρίζουμε τον εαυτό μας σε βάθος, όταν δίνουμε χώρο στην αληθινή μας φύση να εκφραστεί, τότε ανακαλύπτουμε ότι είμαστε ελεύθερα πλάσματα. Ίσως αντιληφθούμε ότι μας αρέσει να αλλάζουμε, να προσαρμοστούμε στις καταστάσεις, να ζούμε με πάθος και να αναγεννιόμαστε μέσα από τις εμπειρίες μας. Αυτή η ανακάλυψη δεν μας μετατρέπει σε κάποιον άλλο. Απλώς μας βοηθά να εξελίξουμε αυτό που είμαστε ήδη, να κατανοήσουμε σε βάθος και να αποδεχτούμε με αγάπη και σεβασμό. Δεν είναι μια διαδικασία απομάκρυνσης από τον εαυτό μας, αλλά μια διαδικασία επανένωσης μαζί του.

Η ελευθερία δεν είναι απλώς μια έννοια, είναι ένας τρόπος ύπαρξης. Το να είμαστε ελεύθεροι δεν σημαίνει να μην έχουμε ή ευθύνες, αλλά να ζούμε σύμφωνα με τη δική μας εσωτερική αλήθεια. Το να επιλέγουμε καταστάσεις που διακρίνονται από την ελευθερία σημαίνει να αναγνωρίσουμε τι είναι σημαντικό για εμάς και να διεκδικήσουμε με θάρρος. Σε αυτό το σημείο, οι δυσκολίες που συναντάμε στη ζωή δεν είναι πλέον εμπόδια, αλλά κομμάτι του δρόμου μας. Αντί να μας αποθαρρύνουν, μας παθιάζουν, γιατί νιώθουμε ότι είμαστε στον δρόμο που μας ανήκει.

Η ελευθερία μας δίνει τη δυνατότητα να είμαστε περισσότερο ο εαυτός μας, να νιώθουμε οικειότητα με τις καταστάσεις που επιλέγουμε, γιατί αντανακλούν αυτό που πραγματικά είμαστε. Σε αυτό το στάδιο, νιώθουμε ότι έχουμε το δικαίωμα στα όνειρά μας και ότι μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε με τον δικό μας μοναδικό τρόπο, χωρίς να δεσμευόμαστε από εξωτερικούς περιορισμούς.

Η συμφιλίωση με τον αληθινό μας εαυτό δεν είναι ένας προορισμός που φτάνουμε από τη μία στιγμή στην άλλη. Είναι μια συνεχής διαδικασία, γεμάτη αποδοχή και συμπόνοια για τον εαυτό μας. Αποδεχόμαστε τα βάρη που ίσως κουβαλάμε, αλλά ταυτόχρονα αναγνωρίζουμε ότι έχουμε τη δύναμη να αποτινάξουμε και να προχωρήσουμε προς την κατεύθυνση που επιθυμούμε, χωρίς ενοχές. Έτσι, ζούμε με νόημα, με ελευθερία, και, πάνω απ’ όλα, με αλήθεια.

Αγγελική Μπολουδάκη – Ειδικός Ψυχικής Υγείας