Αισθανόμαστε καλά με τον εαυτό μας, η ζωή μας γεμίζει χρώμα και με αυτήν την διάθεση επικοινωνούμε

Όταν αγχωνόμαστε για κάτι και δεν το αντιμετωπίζουμε με κατανόηση στον εαυτό μας, γεμίζουμε επώδυνα συναισθήματα που δυσκολευόμαστε να τα διαχειριστούμε. Αυτό επηρεάζει το πως νιώθουμε, αλλά και το πως βλέπουμε τον εαυτό μας. Επηρεάζει τις σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους, τη διάθεση μας προς εκείνους. Όταν το διαχειριζόμαστε δημιουργικά, εμπιστευόμαστε τον εαυτό μας, παίρνουμε αποφάσεις που μας κάνουν να νιώθουμε καλά. Όταν αισθανόμαστε καλά με τον εαυτό μας,  η ζωή μας γεμίζει χρώμα και με αυτό το χρώμα επικοινωνούμε με τους άλλους ανθρώπους.