Η πίστη στην αγάπη… Πόσο εύκολα φθείρεται όταν πληγωνόμαστε, και πόσο δύσκολα αναγεννιέται όταν νιώθουμε προδομένοι ή εγκαταλελειμμένοι. Συχνά, μεγαλώνουμε μαθαίνοντας – άμεσα ή έμμεσα – […]

Γιατί πολλοί άνθρωποι θυμώνουν τόσο εύκολα; Ο λόγος που πολλοί άνθρωποι είναι διαρκώς θυμωμένοι, δεν είναι επειδή «έχουν πρόβλημα με τον χαρακτήρα τους». Είναι επειδή ο […]

«Δίνοντας στον εαυτό μας άνευ όρων καλοσύνη και παρηγοριά, ενώ ταυτόχρονα αγκαλιάζουμε την ανθρώπινη εμπειρία – όσο δύσκολη κι αν είναι – αποφεύγουμε καταστροφικά μοτίβα φόβου, […]

Πόσες φορές έχεις πει στον εαυτό σου: «Δεν είμαι αρκετός», «Πάλι τα χάλασα», ή «Γιατί δεν μπορώ να το κάνω σωστά;»Πόσες φορές στάθηκες απέναντι σου, σαν […]

Πολλές φορές, αποφεύγουμε να θέτουμε υψηλούς στόχους γιατί φοβόμαστε την αποτυχία. Προτιμούμε να βάζουμε εύκολα επιτεύξιμους στόχους, τους οποίους μπορούμε να φτάσουμε χωρίς ιδιαίτερο κόπο. Ωστόσο, […]

Τα όρια είναι σαν έναν ευγενικό οδηγό στη ζωή μας. Δεν αποκλείουν, αλλά προστατεύουν. Δεν απομακρύνουν, αλλά διαμορφώνουν τον χώρο όπου μπορούμε να υπάρχουμε με σεβασμό […]

Μια σχέση μπορεί να διαρκέσει χρόνια ή να ολοκληρωθεί σε μικρότερο χρονικό διάστημα. Είναι φορές που ενώ αγαπάμε κάποιον/α βαθιά, νιώθουμε επιθυμία και οικειότητα, αλλά οι […]

Χθες βράδυ είδα ένα όνειρο… Ήμουν με μια αγαπημένη φίλη σε μια παραλία, απολαμβάνοντας το γαλήνιο τοπίο και μια εκ βαθέων συζήτηση. Η ατμόσφαιρα ήταν ήρεμη, […]

Οι σχέσεις δεν τελειώνουν πάντα επειδή η αγάπη εξαφανίζεται. Συχνά, αυτό που διαβρώνει μια σχέση είναι η απουσία σύνδεσης. Οι άνθρωποι μπορούν να αγαπηθούν βαθιά, αλλά […]