30 Οκτωβρίου 2024

Φάε, για να χορτάσω εγώ

Ό,τι δεν αγαπούμε δεν υπάρχει – Κωστής παλαμάς Ο νέος άνθρωπος χαρακτηρίζεται από επιθυμία. Η επιθυμία γεννιέται, όταν νιώσει ασφάλεια στα πρώτα του βήματα,  αισθανθεί εμπιστοσύνη […]
29 Οκτωβρίου 2024

Οι πληγές και ο πόνος είναι κομμάτι της ανθρώπινης εμπειρίας, ένα κομμάτι βαθιά δικό μας

“Κανείς δεν ξεφεύγει από το να πληγωθεί. Είμαστε όλοι πληγωμένοι άνθρωποι, είτε σωματικά, είτε συναισθηματικά, είτε πνευματικά, είτε ψυχικά. Το κύριο ερώτημα δεν είναι, «Πώς μπορούμε […]
28 Οκτωβρίου 2024

Ζωή με πληρότητα

Μια μέρα, όταν ξυπνήσεις, θα δεις πως έχεις γίνει δάσος. Έχεις βγάλει ρίζες και βρήκες σε αυτές μια δύναμη που κανείς δεν πιστεύει πως κρύβεις. Έχεις […]
23 Οκτωβρίου 2024

Αυθεντικότητα και αποδοχή

Συχνά, πιστεύουμε ότι για να μας αγαπήσουν οι άλλοι, πρέπει να είμαστε τέλειοι, χωρίς λάθη και αδυναμίες. Φοβόμαστε μήπως, αν δείξουμε τις «σπασμένες» ή πιο σκοτεινές […]
22 Οκτωβρίου 2024

Αξίζεις μια αγάπη που σε βλέπει, σε ακούει, σε καταλαβαίνει, σε εκτιμά, σε στηρίζει και σε αγαπά

Αξίζεις μια αγάπη που σε βλέπει, σε ακούει, σε καταλαβαίνει, σε εκτιμά, σε στηρίζει και σε αγαπά. Έναν άνθρωπο που είναι συνεπής, επικοινωνεί ξεκάθαρα και δημιουργεί […]
16 Οκτωβρίου 2024

Προστατεύετε ο ένας τον άλλον στις σχέσεις σας;

Προστατεύω και προστατεύομαι στις σχέσεις μου σημαίνει ότι προστατεύω τον/την σύντροφό μου από συναισθηματικό πόνο, προσφέροντας ασφάλεια, υποστήριξη και κατανόηση. Αυτό σημαίνει ότι φροντίζω να μην […]
14 Οκτωβρίου 2024

Να δημιουργείς σχέση με κάποιον/α που σε εκτιμά

Σε εκτιμά κάποιος/α όταν: Παρατηρεί ότι είσαι αγχωμένη/ος και αναλαμβάνει τις  δουλειές που χρειάζεται να κάνει για να ελαφρύνει το φορτίο σου. Προσπαθεί να σου θυμίσει […]
11 Οκτωβρίου 2024

Αξία και διαθεσιμότητα

Αν νομίζεις πως η αξία σου συνδέεται με το πόσο προσφέρεις ή είσαι διαθέσιμος στους άλλους, είναι σημαντικό να αναλογιστείς ότι αυτή η στάση μπορεί να […]
10 Οκτωβρίου 2024

Ψυχική ασθένεια και χαρακτήρας

Μην σας φοβίζει η ψυχική ασθένεια. Ο κακός χαρακτήρας να σας προβληματίζει. Είναι σημαντικό να συναισθανόμαστε και να κατανοούμε όσους αντιμετωπίζουν μια ψυχική ασθένεια, καθώς αυτές […]