Η συνεξάρτηση στις σχέσεις δεν είναι απλά μια δυσκολία επικοινωνίας ή έλλειψη αυτοεκτίμησης. Είναι κάτι βαθύτερο, ένα κενό που ξεκινά από παλιά, από την παιδική ηλικία […]
Ό,τι δεν αγαπούμε δεν υπάρχει – Κωστής παλαμάς Ο νέος άνθρωπος χαρακτηρίζεται από επιθυμία. Η επιθυμία γεννιέται, όταν νιώσει ασφάλεια στα πρώτα του βήματα, αισθανθεί εμπιστοσύνη […]
“Κανείς δεν ξεφεύγει από το να πληγωθεί. Είμαστε όλοι πληγωμένοι άνθρωποι, είτε σωματικά, είτε συναισθηματικά, είτε πνευματικά, είτε ψυχικά. Το κύριο ερώτημα δεν είναι, «Πώς μπορούμε […]
Μια μέρα, όταν ξυπνήσεις, θα δεις πως έχεις γίνει δάσος. Έχεις βγάλει ρίζες και βρήκες σε αυτές μια δύναμη που κανείς δεν πιστεύει πως κρύβεις. Έχεις […]
Συχνά, πιστεύουμε ότι για να μας αγαπήσουν οι άλλοι, πρέπει να είμαστε τέλειοι, χωρίς λάθη και αδυναμίες. Φοβόμαστε μήπως, αν δείξουμε τις «σπασμένες» ή πιο σκοτεινές […]
Αξίζεις μια αγάπη που σε βλέπει, σε ακούει, σε καταλαβαίνει, σε εκτιμά, σε στηρίζει και σε αγαπά. Έναν άνθρωπο που είναι συνεπής, επικοινωνεί ξεκάθαρα και δημιουργεί […]
Προστατεύω και προστατεύομαι στις σχέσεις μου σημαίνει ότι προστατεύω τον/την σύντροφό μου από συναισθηματικό πόνο, προσφέροντας ασφάλεια, υποστήριξη και κατανόηση. Αυτό σημαίνει ότι φροντίζω να μην […]
Αν νομίζεις πως η αξία σου συνδέεται με το πόσο προσφέρεις ή είσαι διαθέσιμος στους άλλους, είναι σημαντικό να αναλογιστείς ότι αυτή η στάση μπορεί να […]
Μην σας φοβίζει η ψυχική ασθένεια. Ο κακός χαρακτήρας να σας προβληματίζει. Είναι σημαντικό να συναισθανόμαστε και να κατανοούμε όσους αντιμετωπίζουν μια ψυχική ασθένεια, καθώς αυτές […]