Eίναι άνοιξη πια, δε χωράει η πίκρα μέσα στο φως (Γ. Ρίτσος)
21 Μαΐου 2018
Το βαρύτερο φορτίο για ένα παιδί, είναι η ζωή που δεν έζησαν οι γονείς του. Καρλ Γιουνγκ
22 Μαΐου 2018

Τι θαρρείς πως είμαστε από μοναχοί μας οι άνθρωποι; Από μισή αγκαλιά και μισό γκρεμό ο καθένας. (Γιώργος Ποταμίτης)

Ο έλεγχος του “είμαι μόνος μου”

Αν ως παιδί μάθατε να είστε μόνος σας, να λειτουργείτε μόνος σας, να φαντάζεστε τον εαυτό σας δυνατό με αυτόν τον ρόλο, παίρνετε αξία μέσα από αυτόν.

Όταν πρόκειται να δεσμευτείτε, είτε σε σχέση είτε σε συνεργασία, δυσκολεύεστε να ανοιχτείτε στην προοπτική του άλλου ανθρώπου, να γίνετε λίγο ο άλλος ώστε να τον καταλάβετε, να δεχτείτε από την πλευρά σας να αποτελέσει μέρος σας.

Αυτός ο έλεγχος υπαγορεύει τις κινήσεις σας. Τον ονομάζετε ελευθερία, ενώ στην πραγματικότητα είναι σκλαβιά, γιατί δεν σας αφήνει να χαρείτε με τις χαρές τις σχέσης, με τις χαρές του μοιράσματος, του ταξιδιού στην καρδιά και στο μυαλό ενός άλλου ανθρώπου.

Κάθε φορά που τολμάτε σε ένα συναισθηματικό άνοιγμα, τα κουτάκια που έχουν διαμορφωθεί στη σκέψη σας, σας επιστρέφουν στον εγκλωβισμό σας. Φοβάστε το άγχος που νιώθετε, κάποιες φορές τον πανικό, στην ιδέα της αλλαγής.

Κάθε σχήμα τείνει να επιμείνει στην μονιμότητά του. Επικαλείστε το φόβο της απόρριψης, της απογοήτευσης, στην πραγματικότητα όμως η στατικότητα σας ασκεί σαγήνη, γιατί είναι κάτι που έχετε μάθει να ζείτε.

Όταν έρθετε κοντά στον εαυτό σας και αναγνωρίσετε τι θέλετε για σας, τις σας κάνει να νιώθετε ενωμένο με σας, τι κάνει το μυαλό σας να λειτουργεί ελεύθερα και τι ανοίγει την καρδιά σας, είναι πιο εύκολο να προσανατολιστείτε σε σχέσεις που σας κάνουν να νιώθετε αυτά τα συναισθήματα, σε συνεργασίες που ελευθερώνουν το πνεύμα σας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, δεν βιώνετε ούτε απόρριψη ούτε απογοήτευση, γιατί ακόμα κι αν κάνουν τον κύκλο τους και κλείσουν, προχωράτε πιο δυνατοί, πιο υγιείς και πιο αποφασισμένοι να ελευθερώσετε τον εαυτό σας από όποιο σχήμα δεν σας αφήνει να ανοιχτείτε στη ζωή.

Στην πραγματικότητα, το είμαι μόνος μου, σημαίνει “είμαι μόνος μου χωρίς ένωση με τη ζωή”. Όταν τολμάτε στην ελευθερία σας χωρίς ελέγχους, χαίρεστε με τις επιθυμίες σας, με τις σχέσεις σας με τους ανθρώπους σας, με τη δημιουργικότητά σας και λέτε ‘ναι’ στη ζωή.

Αγγελική Μπολουδάκη – Ειδικός Ψυχικής Υγείας