Δημιουργική Συντροφικότητα

Δημιουργική Συντροφικότητα

Ο J. Creenwald, στο βιβλίο του Creative intimacy (Δημιουργική Συντροφικότητα) μιλάει για δυο είδη σχέσης:

Την Αναπτυσσόμενη και την Τοξική

Α: Νιώθω μια αίσθηση αρμονίας και αποδοχής όταν είμαι με τον σύντροφό μου; ή

Τ: Κυρίως ελπίζω κάποτε να νιώσω έτσι, ενώ στην πραγματικότητα υποφέρω πολύ από υπερένταση, συγκρούσεις και απογοητεύσεις;

Α: Βλέπω τον εαυτό μου σαν ένα ολοκληρωμένο άτομο, που μέσα από μια σχέση ζητώ να εμπλουτίσω τη ζωή μου προσθέτοντας νέες διαστάσεις; ή

Τ: Περιμένω από τον σύντροφό μου να καλύψει τα κενά μου γιατί χωρίς αυτόν νιώθω «μισός άνθρωπος»;

Σ: Αναπτύσσεται η σχέση μας προς νέες περιοχές ενδιαφερόντων; ή

Τ: Είναι η σχέση μας ρουτίνα και συνεχής μονοτονία;

Σ: Είναι η σεξουαλική μας σχέση μια αμοιβαία έκφραση αγάπης και ενός δεσίματος που εξελίσσεται διαρκώς; ή

Τ: Το σεξ είναι κυρίως μια φυσική ικανοποίηση;

Σ: Νιώθω ασφάλεια και εμπιστοσύνη με τον σύντροφό μου; ή

Τ: Είμαι γεμάτος ακαθόριστα συναισθήματα καχυποψίας προς τον σύντροφό μου και νιώθω την ανάγκη να βρίσκομαι σε επιφυλακή;

Σ: Μου αρέσει να αφιερώνω χρόνο και ενέργια στη σχέση μας; ή

Τ: Νιώθω πως η σχέση μας δεν μου αφήνει χρόνο για άλλες δραστηριότητες και σχέσεις;

Σ: Αναγνωρίζω πως είναι φυσιολογικό να υπάρχουν φορές που ο σύντροφός μου μπορεί να νιώθει εχθρικά απέναντί μου και να είναι ψυχρός και απομακρυσμένος, χωρίς να θεωρήσω ότι κινδυνεύει η σχέση μας; ή

Τ: Πιστεύω πως συντροφικότητα θα πει «διαρκής επαφή» μεταξύ μας, ανεξάρτητα από το πόσο διαφορετικά συναισθήματα και ανάγκες μπορεί να έχουμε κάποια στιγμή;

Σ: Υπάρχει ένα διαρκής διάλογος ανάμεσά μας που να εκφράζει την διαρκώς αναπτυσσόμενη συντροφικότητά μας; ή

Τ: Ζούμε με την ψευδαίσθηση ότι μια συντροφική σχέση, αφού επιβίωσε για ένα χρονικό διάστημα, μετά κυλά μόνη της;

Σ: Γνωρίζω τις ανάγκες του συντρόφου μου και νοιάζομαι για την ικανοποίησή τους; ή

Τ: Κρατάω μια στάση που λέει «πρόβλημά σου» που δείχνει ένα πολύ μέτριο ενδιαφέρον για το άτομό του;

Σ:Μοιραζόμαστε ελπίδες και σχέδια για το μέλλον; ή

Τ: Ασχολούμαστε μόνο με το παρόν και δεν νοιαζόμαστε να μοιραστούμε τις σκέψεις και τα σχέδια μας για το μέλλον;

Γιώργος Πιντέρης, συντροφικότητα και αυτονομία στις σχέσεις του ζευγαριού, θυμάρι