Είμαστε το παρελθόν μας. Είμαστε όμως και το παρόν όπως και το μέλλον μας

Είμαστε το παρελθόν μας. Είμαστε όμως και το παρόν όπως και το μέλλον μας.

Δεν έχουμε ευθύνη για τα τραύματά μας. Κάθε φορά όμως που επιμένουμε, έστω ασυνείδητα, σε ένα φαύλο κύκλο επανάληψης, έχουμε ευθύνη προς τον εαυτό μας. Η σημασία που δώσαμε στο τραύμα μας, η τιμωρία που μας επιφυλάσουμε κάτω από το βάρος της ενοχής μας κάνει να διαιωνίζουμε την εικόνα που σχηματίσαμε για εμάς όταν ήμασταν παιδιά.

Ένα παιδί είναι φυσιολογικό να θυμώνει όταν αδικείται. Ο ενήλικας όταν αδικείται οφείλει στον εαυτό του να τον προστατεύσει. Όσο διαιωνίζουμε το θυμό του παρελθόντος, αποποιούμαστε μια ευθύνη. Να δούμε το δικό μας κομμάτι συμμετοχής στην αρνητική μας εικόνα. Οφείλουμε σε μας να μας δούμε με συμπόνια, κατανόηση, αποδοχή, να μας απαλλάξουμε από την ενοχή που νιώθουμε για τα λάθη τους, αλλά και να τους αντιμετωπίσουμε ανθρώπινα. Να αποκαταστήσουμε την εικόνα μας στα μάτια μας.

Όσο δεν μεταθέτουμε την ευθύνη, τόσο πιο δημιουργικοί νιώθουμε.

Αλλάζουμε και τα μοτίβα που υιοθετήσαμε. Αν για παράδειγμα σχέση για μένα σημαίνει ότι πρέπει να κάνω τα πάντα για τον άλλον, να ικανοποιώ κάθε του συναισθηματική ανάγκη και να παραμελώ τις δικές μου, κάνοντας τον απολογισμό μου,  αναλαμβάνω τη δική μου ευθύνη και αλλάζω. Δεν θεωρώ υπεύθυνο τον άλλον για το θυμό μου, αλλάζω το μοτίβο. Αν για μένα σχέση σημαίνει αμοιβαιότητα και ισοτιμία,  οι επιλογές μου είναι ανάλογες. Ο θυμός για τους άλλους υποχωρεί γιατί είναι μια ενέργεια που την αφαιρώ από αλλού και στη θέση του μπαίνει η ευγνωμοσύνη,  η αφοσίωση σε όλους εκείνους που μαζί επανορθώνουμε τα λάθη, μένουμε μαζί γιατί μας ενδιαφέρει η σχέση μας.

Η έννοια της ευθύνης έχει για πολλούς ένα βάρος, μια υποχρέωση. Κι όμως ευθύνη είναι ελευθερία. Είναι η ευκαιρία να πάρουμε το τιμόνι της ζωής μας στα χέρια μας, να δούμε ότι από εμάς εξαρτάται η ζωή μας, οι επιλογές μας, οι αποφάσεις μας. Ειμαστε υπεύθυνοι να δημιουργήσουμε τις χαρές μας, να αντιμετωπίσουμε τις λύπες μας, τα προβλήματά μας, να μας δεχτούμε με αυτά και να κάνουμε κάτι για αυτά όταν είμαστε έτοιμοι.

Αγγελική Μπολουδάκη