28 Μαΐου 2025
Ευαλωτότητα: Η Πιο Γενναία Μορφή Επαφής
29 Μαΐου 2025

Η ανάληψη ευθύνης για τα γεγονότα στη ζωή μας συμβάλει στην προσωπική μας ανάπτυξη

Η ανάληψη ευθύνης για τα γεγονότα στη ζωή μας συμβάλει στην προσωπική μας ανάπτυξη.

Κάθε ενέργεια και επιλογή μας φέρει μια δική μας υπογραφή, ανεξαρτήτως του αποτελέσματος. Και αν κάτι πάει στραβά, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε αυτήν την ευθύνη, προκειμένου να αναπτυχθούμε και να εξελιχθούμε ως άνθρωποι.

Σε αντίθεση με το να κατηγορούμε τους άλλους ή να επιρρίπτουμε τις ευθύνες στις συνθήκες, η ανάληψη ευθύνης μας προσδίδει έλεγχο και ικανότητα. Είναι εύκολο να υιοθετήσουμε το ρόλο του θύματος, αλλά αυτό μας κρατά παθητικούς σε μια κατάσταση, αντί να αναζητούμε ενεργητικές λύσεις.

Συχνά, η δυσκολία στο να αναλάβουμε την ευθύνη πηγάζει από την παιδική μας ηλικία, όπου οι ενήλικοι δεν αναγνώριζαν τα λάθη τους. Αυτό μας διδάσκει ότι εμείς φέρουμε το βάρος για τα πάντα, ενώ μας δημιουργεί ενοχές και μας μαθαίνει να μην αναλαμβάνουμε τις δικές μας ευθύνες και να κατηγορούμε άλλους. Όσο πιο ένοχοι νιώθουμε, όσο οξύμωρο κι αν φαίνεται, τόσο περισσότερο κατηγορούμε.

Κάθε επιλογή αντανακλά τον εαυτό μας, και η ευθύνη μας είναι να αντιμετωπίσουμε και να εξετάσουμε αυτές τις επιλογές. Αν αγνοήσουμε την ευθύνη μας, θα συνεχίσουμε να αναζητούμε εξωτερικά αίτια για τα προβλήματά μας, χωρίς ποτέ να διατηρούμε την εμπειρία και την ανάπτυξη που μπορεί να προκύψει από αυτήν.

Όταν βλέπω την ευθύνη μου, συνειδητοποιώ ότι σε κάθε επιλογή μου για να συνδεθώ πρόβαλα κάποιο κομμάτι δικό μου, το οποίοιέπρεπε να αλλάξω, να βελτιώσω, να αναπτύξω. Μπορεί να ήταν το τραύμα μου, μπορεί να ήταν ένα υγιές κομμάτι μου το οποίο αναζητούσε σύνδεση.

Αν το τραύμα μου αναζητούσε ένα ψυχικό χώρο και νόμιζε πως το συναντούσε στον άλλον που είχε το ίδιο τραύμα μαζί μου, με καλεί η ευθύνη μου να αναγνωρίσω το τραύμα μου και να αντιμετωπίσω. Αν προσπαθήσω να του ξεφύγω, θα με ενοχοποιήσω, θα κατηγορήσω και εκείνο θα παραμένει ανοιχτό να αιμορραγεί.

Για να αναλάβω την ευθύνη αυτού που μου συμβαίνει, προϋποθέτει να νιώθω τη δύναμη ότι έχω την ελευθερία των συναισθημάτων, των σκέψεων και των πράξεων μου.

Αγγελική Μπολουδάκη