Μη σε αφήσεις ποτέ

Η σύνδεση είναι μια λεπτή και βαθιά ανθρώπινη ανάγκη. Είναι η επικοινωνία που γεννά την κατανόηση, η αμοιβαιότητα που στηρίζει την αποδοχή, η οικειότητα που καλλιεργεί την ανάπτυξη. Σημαίνει να μοιράζεσαι τον εαυτό σου χωρίς φόβο, να αναλαμβάνεις την ευθύνη για τα συναισθήματά σου και τις πράξεις σου, να προσφέρεις αλλά και να δέχεσαι με ανοιχτή καρδιά. Δεν είναι εξάρτηση, δεν είναι η αναζήτηση επιβεβαίωσης, ούτε η παράδοση του εαυτού σου στον άλλον για να μην νιώσεις μόνος.

Για πολλούς, όμως, η ανάγκη για σύνδεση γίνεται φόβος. Το αίτημα “θέλω να συνδεθώ” μετατρέπεται σε μια ικεσία: “Μη με αφήσεις ποτέ”. Και αυτός ο φόβος οδηγεί σε συμβιβασμούς που διαβρώνουν τον αυτοσεβασμό. Αν παρατηρείς στον εαυτό σου ότι ανέχεσαι σχέσεις που σε πληγώνουν, ίσως ήρθε η στιγμή να αναρωτηθείς – γιατί; Τι σε κάνει να αντέχεις καταστάσεις που θίγουν την αξία σου; Και, το σημαντικότερο, πώς μπορείς να αρχίσεις να αντιμετωπίζεις τον εαυτό σου με σεβασμό;

Υπάρχουν άνθρωποι που σου λένε πως η αγάπη είναι θυσία, πως για να έχεις μια σχέση στη ζωή σου πρέπει να εκμηδενίζεις κομμάτια του εαυτού σου. Άλλοι πάλι θα σου πουν να ακούς μόνο την καρδιά σου, αγνοώντας τις πρακτικές ανάγκες, την κοινή κατεύθυνση, το μοίρασμα αξιών και στόχων. Αλλά η αληθινή σύνδεση δεν είναι απλώς συναίσθημα. Είναι και επιλογή. Είναι ο συνδυασμός της καρδιάς που αγαπά και του νου που αναγνωρίζει εάν αυτό που μοιράζεσαι έχει ρίζες για να ανθίσει.

Πάρε λίγο χρόνο και παρατήρησε. Πώς νιώθεις μέσα στη σχέση σου; Πώς σου συμπαραστέκεται στις δύσκολες στιγμές; Σε καταλαβαίνει, σε νιώθει; Χαίρεται με τη χαρά σου ή νιώθει απειλή από την πρόοδό σου; Αναγνωρίζει τα όριά σου ή τα παραβιάζει; Είναι ανοιχτός στην αλλαγή όταν χρειάζεται να βελτιωθεί κάτι; Σε ενθαρρύνει να κυνηγήσεις τα όνειρά σου ή σε αποθαρρύνει από τον φόβο μήπως σε χάσει; Σε περιλαμβάνει πραγματικά, με τρόπο που σου επιτρέπει να είσαι αυθεντικός;

Εάν παρατηρήσεις πως ζεις μέσα σε ένα μοτίβο που φωνάζει “μη με αφήσεις ποτέ”, ίσως κάνεις επιλογές που εξασφαλίζουν την παρουσία κάποιου δίπλα σου – αλλά όχι την ουσιαστική σύνδεση. Μπορεί να ζεις με ανθρώπους που δεν σε κατανοούν, που ερμηνεύουν λανθασμένα τις σκέψεις και τις πράξεις σου, που σε αμφισβητούν, σε επικρίνουν, σε ελέγχουν. Ίσως ανέχεσαι αυτό το μοτίβο επειδή φοβάσαι να είσαι μόνος. Αλλά η αλήθεια είναι πως ο μόνος άνθρωπος που δεν πρέπει ποτέ να σε αφήσει – είσαι εσύ.

Όταν αρχίσεις να συνειδητοποιείς την αξία σου, όταν δώσεις στον εαυτό σου την αγάπη και τον σεβασμό που αξίζει, τότε τα κριτήρια σου για τις σχέσεις θα αλλάξουν. Θα αναζητάς σχέσεις που προσφέρουν ποιότητα, καθαρότητα, σιγουριά. Σχέσεις όπου η προσωπικότητα και ο χαρακτήρας του άλλου ταιριάζουν με τα δικά σου, όπου νιώθεις ότι μπορείς να εκφραστείς χωρίς φόβο, να αναπτυχθείς, να δημιουργήσεις.

Οι άνθρωποι που είναι για σένα δεν προσπαθούν να σε αλλάξουν. Σε αποδέχονται όπως είσαι και σε εμπνέουν να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Ο τρόπος που συνδέονται μαζί σου δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο όπου μπορείς να είσαι αληθινός, να ζεις με πληρότητα, να προχωράς με εμπιστοσύνη στη ζωή σου. Και αυτή η σύνδεση δεν είναι μόνο ανάμεσα σε σένα και τον άλλο – είναι ανάμεσα σε σένα και τον βαθύτερο εαυτό σου.

Μάθε να ακούς τι πραγματικά ζητάς από μια σχέση. Μάθε να σέβεσαι αυτό που είσαι. Και θυμήσου: οι σχέσεις που αξίζουν είναι εκείνες που σε γεμίζουν με φως, σε στηρίζουν, σε εξελίσσουν. Είναι αυτές που σου επιτρέπουν να αγαπάς, όχι από φόβο, αλλά από επιλογή.

Αγγελική Μπολουδάκη