Όταν τα πρέπει γίνονται θέλω…

Αλλάζουμε τα στερεότυπα με υγιείς πεποιθήσεις.

Για παράδειγμα, όσο αφορά στην αναζήτηση ενός συντρόφου τα στερεότυπα είναι κοινωνικά, οικονομικά, μορφωτικά, κ.α. Τα κοινά, δηλαδή, είναι κάποια επιφανειακά χαρακτηριστικά που κρατούν εξαρτημένους δυο ανθρώπους να ικανοποιεί ο ένας τις ανάγκες του άλλου.

Στο ίδιο παράδειγμα, οι υγιείς πεποιθήσεις είναι ότι για να συνδεθεί ένα ζευγάρι χρειάζεται ανάμεσά τους να καλλιεργείται η οικειότητα. Σύνδεση δημιουργείται όταν μεταξύ δύο ανθρώπων ο τρόπος συναισθηματικής, πνευματικής και σωματικής έκφρασης είναι κοινός. Ακόμα κι αν τα ενδιαφέροντα, ο τρόπος ζωής είναι διαφορετικός, υπάρχει κάτι βαθύτατα κοινό που συνδέει επί της ουσίας το ζευγάρι.

Όταν δίνουμε σημασία στην ουσία, ζούμε όμορφες στιγμές με ανθρώπους με τους οποίους συνδεόμαστε βαθιά. Δεν μας ενδιαφέρει η διάρκεια, αλλά η ένταση που χαρίζει η επικοινωνία δυο ανθρώπων όπου αυτό που τους ενώνει είναι η βαθιά επιθυμία να μοιραστούν. Ακόμα κι όταν η σχέση αλλάξει μορφή, το άρωμα της παραμένει στην καρδιά μας να χαρίζει γοητεία  στη ζωή μας.

Όταν αποχωριζόμαστε τα στερεότυπά μας, δεν μένουμε στο χάος. Τα μετατρέπουμε σε υγιείς πεποιθήσεις, σε πρέπει που εναρμονίζονται με τα θέλω μας. Σαν το μυαλό και η καρδιά να είναι ένα και να προχωράνε μαζί σε ένα δρόμο επιθυμίας, σε ένα δρόμο που το μυαλό αναπνέει και η καρδιά γεμίζει.

Όταν τα πρέπει γίνονται θέλω, δεν εξαρτιόμαστε ούτε από ανθρώπους ούτε από καταστάσεις. Νιώθουμε μέσα μας τη βεβαιότητα πως η κάθε ένωση με πρόσωπο ή με έργο μάς χαρίζει την ακεραιότητά μας, γιατί νιώθοντας ενωμένοι μέσα μας ζούμε την κάθε εμπειρία όπως είναι, την χαιρόμαστε όπως είναι. Νιώθουμε πληρότητα η οποία διαρκεί μέσα μας.

Νιώθουμε δημιουργικά, άρα δεν φανταζόμαστε ότι προκαλούμε κακό, ούτε ότι θα πάθουμε κάποιο κακό.

Όταν τα θέλω γίνονται πρέπει, ενθαρρύνουμε τον εαυτό μας να αναλάβουμε την επιθυμία μας, να νιώσουμε όμορφα με την εκπλήρωσή της, θεωρώντας πως έχουμε το δικαίωμα να το κάνουμε.

Όταν τα πρέπει γίνονται θέλω και τα θέλω πρέπει, η ενοχή γίνεται ευθύνη, η ντροπή αίσθημα πρωτοβουλίας, η έλλειψη εμπιστοσύνης αίσθημα ασφάλειας, η άγνοια χάρτης και πυξίδα αυτών που θέλουμε στη ζωή μας.

Αγγελική Μπολουδάκη – Ειδικός Ψυχικής Υγείας