Αρχική

«Kαι η ψυχή, αν είναι να γνωρίσει τον εαυτό της, σε ψυχή πρέπει να κοιτάξει.»

Πλάτων

Αυτογνωσία, ωριμότητα, εξέλιξη

Η Ψυχοθεραπεία είναι η επιστήμη εκείνη, όπου ο άνθρωπος βοηθιέται με τέχνη ν’ ανακαλύψει ότι η αλλαγή που επιθυμεί κυοφορείται μέσα του. Εκείνο που χρειάζεται να κάνει είναι να έρθει σε επαφή με αυτήν, να την αποδεχτεί και να την βοηθήσει να εξελιχθεί, δημιουργώντας στο ψυχικό του σύστημα ένα περιβάλλον αποδοχής, κατανόησης, έγνοιας, σεβασμού και εκτίμησης για τον εαυτό του.

Το όποιο σύμπτωμα που απασχολεί τον άνθρωπο είναι ένα ποίημα, που ελπίζει στην κατανόησή του, ώστε τα μηνύματά του να γίνουν αποδεκτά. Το κάθε σύμπτωμα έχει τη βαθύτερη σημασία του και μας λέει ότι η επιθυμία μας για αυτό που αληθινά θέλουμε δεν ικανοποιείται, επειδή η αλήθεια μας δεν έχει αναδυθεί ώστε να την αναλάβουμε ουσιαστικά και αληθινά.

Τα συναισθήματα, που νιώθουμε από την ανάγκη για την εκπλήρωση της επιθυμίας μας αλλά και από την τάση για την ματαίωση της, μας καλούν να τα αφουγκραστούμε, να τα περιβάλλουμε με φροντίδα, για να τα κατανοήσουμε και να τους χαρίσουμε νόημα αξίας. Όσο σεβόμαστε και αξιοποιούμε τα συναισθήματά μας, εκτιμάμε τον εαυτό μας στην ολότητά του, αναγνωρίζουμε την επιθυμία μας, μαθαίνουμε να τη δεχόμαστε, να εναρμονιζόμαστε μαζί της, να εξελισσόμαστε χάρη σε αυτήν. Κι όταν εξελισσόμαστε, το σύμπτωμα παύει να υπάρχει ή υποχωρεί αισθητά, γιατί η σπουδαιότητα της σημασίας του να μας αφυπνίσει, ώστε να συντονιστούμε με την κάθε αλήθεια μας, έχει επιτευχθεί. Η αυθεντικότητα αποκαλύπτει κάθε καλό που υπάρχει μέσα μας και θωρακίζει την ψυχική, πνευματική, σωματική μας υγεία.

Κατάθλιψη, εξαρτήσεις, άγχος και φοβίες

Γονείς και έφηβοι, από τις συγκρούσεις στη συνεργασία

Η γνώση είναι δύναμη και ελευθερία

null

Αποστάγματα σοφίας

Άρωμα γυναίκας

Αυτογνωσία

Απώλεια - πένθος - διαζύγιο

Αγάπη

Έρωτας

Οικογένεια

Διδακτικές ιστορίες παραβολές

Δημιουργικότητα

Ελευθερία

Ποίηση & Λογοτεχνία

Διατροφή

Ψυχολογία

Εκπαίδευση

Βίντεο

Απευθύνομαι σε

null

Ενήλικες

Eφήβους

Ζευγάρια

Οικογένεια

Ειδικός Ψυχικής Υγείας, Ψυχοθεραπεία – Συμβουλευτική

null

Αγγελική Μπολουδάκη

Ειδικός Ψυχικής Υγείας.

Οδός:   Κορωναίου 10, 731 36 Χανιά Χανίων
Τηλ:     2821074187
Κιν:      6972598131
Email: info@boloudaki.gr

Κλείστε Ραντεβού

Η προσέγγισή μου

Στην προσέγγισή μου εκείνα που αξιοποιώ είναι η ενσυναίσθηση, τα όρια που προάγουν την ασφάλεια, η ευαισθησία, το θάρρος, η πολύχρονη γνώση και η εμπειρία, η δέσμευση, η υπευθυνότητα, η αυθεντικότητα, το ενδιαφέρον για το ταξίδι, ο σεβασμός και η κατανόηση για τον άνθρωπο. Το επάγγελμά μου, η ψυχοθεραπεία και η συμβουλευτική, είναι μια επιλογή αξίας για μένα και χαίρομαι που μοιράζομαι αυτήν την εκτίμηση με ανθρώπους που ενδιαφέρονται για τη ζωή τους, την αλήθεια τους, την αγάπη για τον εαυτό τους και για τους ανθρώπους τους.

Κλείστε ραντεβού

null

Πρόσφατα Άρθρα

null