«Να πούμε “ναι” στον εαυτό μας, να αντιμετωπίσουμε τον εαυτό μας σαν αυτό να είναι το σοβαρότερο απ’ όλα τα καθήκοντά μας.» (C. Jung)
18 Δεκεμβρίου 2023Να διαβάζετε παραμύθια στο παιδιά
2 Ιανουαρίου 2024
Αν είμαστε ειλικρινείς, χρειάζεται να αναρωτηθούμε αν έχουμε εκτιμήσει όπως τους αξίζει τις συναισθηματικά ώριμες συμπεριφορές.
Εχουμε αναλύσει κάθε τοξική συμπεριφορά, όμως στις σχέσεις εκείνες που δεν μας εξαντλούν αλλά νιώθουμε ευχάριστα σε αυτές δίνουμε την προσοχή και το ενδιαφέρον που τους αξίζει;
Σεβόμαστε τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τα προβλήματα όπως είναι και δεν εμμένουν στο πως θα έπρεπε να είναι; Τους ανθρώπους που προσπαθούν να δουν και μια άλλη οπτική σε ένα πρόβλημα και δεν τυφλώνονται επειδή δεν παίρνουν αυτό που θέλουν;
Εκτιμάμε τη συνέπεια, την αξιοπιστία, την εμπιστοσύνη που εμπνέει κάποιος σχετικά με αυτά που λέει ή κάνει;
Αναγνωρίζουμε τους ανθρώπους που δεν παίρνουν τα πάντα προσωπικά, που δεν αναζητούν επιβεβαίωση συνεχώς, αλλά δέχονται την ανθρώπινη πλευρά στους ίδιους και στους άλλους;
Εκτιμάμε τους ανθρώπους που σέβονται, που λειτουργούν ισότιμα, που συνεργάζονται χωρίς ανταγωνιστική διάθεση;
Σεβόμαστε εκείνους που σέβονται τα όρια τους, τα όριά μας, την ατομικότητα, τα συναισθήματα και τις ανάγκες, εκείνους που σε ρωτάνε πως νιώθεις χωρίς να σου λένε πώς να νιώσεις;
Εκτιμάμε τη δοτικότητα, την ικανότητα του άλλου να δίνει τη βοήθειά του και να τη ζητάει από τους άλλους όταν τη χρειάζεται;
Αναγνωρίζουμε την ευελιξία, το αίσθημα δικαίου, την αντικειμενική κρίση, την ικανότητα να αντιμετωπίζει κάποιος την απογοήτευση, αλλάζοντας κάτι σε εκείνον, συνειδητοποιώντας την ευθύνη του;
Εκτιμάμε την ικανότητα των άλλων να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους και να παίρνουν αποφάσεις ειρηνικά, χωρίς θυμό για εκείνους και για τους άλλους; Την αποδοχή που δείχνουν στην ανάγκη του κάθε ανθρώπου να θέλει τον χρόνο του για να αντιμετωπίσει μόνος του τα συναισθήματά του;
Εκτιμάμε την ειλικρίνεια, την αυθεντικότητα, το χώρο που σου δίνει ο άλλος να είσαι ειλικρινής και αυθεντικός, κάνοντας την αυτοκριτική του;
Σεβόμαστε τους ανθρώπους που δέχονται να επηρεαστουν από εμάς , που δημιουργούν χώρο στη διαφορετικότητά μας, που δείχνουν προθυμία να επηρεαστούν από τη δική μας οπτική δείχνοντας εμπιστοσύνη;
Ας αναρωτηθεί ειλικρινά ο καθένας μας, γιατί όλοι μας έχουμε ανθρώπους που έχουν αυτές τις συμπεριφορές ή κάποιες από αυτές, αν τους εκτιμάμε όσο τους αξίζει και αν δίνουμε χώρο και χρόνο για να ωριμάσουν αυτές οι σχέσεις και να ωριμάσουμε και εμείς μαζί τους. Και αν πείτε πως δεν έχετε τέτοιες σχέσεις, κάνετε την αυτοκριτική σας και αναρωτηθείτε με ειλικρίνεια το λόγο.
Αν δεν τους εκτιμάμε αρκετά, πρέπει να αναρωτηθούμε μήπως δίνουμε έμφαση στις αρνητικές συμπεριφορές, γιατί πρέπει να κάνουμε μια γενναία αλλαγή σε προσωπικό επίπεδο, που την αποφεύγουμε.
Κάθε φορά που εμμένουμε σε μια αρνητική συμπεριφορά ας δίνουμε έμφαση στην ώριμη συμπεριφορά και ας αλλάξουμε μέσα μας ό,τι ανώριμο μας εμποδίζει να της δώσουμε την αξία που έχει.
Αγγελική Μπολουδάκη