18 Νοεμβρίου 2024

Εσωτερική ηρεμία

Κάποιες φορές χρειάζεται να κάνεις τον εαυτό σου απρόσιτο για όλους, ώστε να μπορέσεις να γίνεις διαθέσιμος για τον ίδιο σου τον εαυτό. Είναι εκείνες οι […]
15 Νοεμβρίου 2024

Απώλεια και νοσταλγία

«Ό,τι με βασανίζει κατά βάθος είναι η οριστική απώλεια ανθρώπων, τόπων και τρόπων και το ανέφικτο της επιστροφής» Μιχάλης Γκανάς Αυτό που βαραίνει την καρδιά μας […]
15 Νοεμβρίου 2024

Η ομορφιά και το βάθος της ανθρώπινης ψυχής μέσα από τον πόνο

«Το γεγονός ότι ο πόνος χρειάζεται τόσο πολύ χρόνο για να θεραπευτεί δεν είναι ένδειξη ανεπάρκειας, αλλά δείγμα βάθους της ψυχής». Donald Winnicott Ο πόνος… Ένας […]
13 Νοεμβρίου 2024

Αλλαγή μέσα από την αποδοχή

Πρέπει να σπάσουμε τη συνήθεια να χρησιμοποιούμε την ντροπή και την ενοχή για να κάνουμε τους ανθρώπους να αλλάξουν σε αυτό που θέλουμε να είναι. Η […]
10 Νοεμβρίου 2024

Συνεξάρτηση και αυτοεκτίμηση

Η συνεξάρτηση στις σχέσεις δεν είναι απλά μια δυσκολία επικοινωνίας ή έλλειψη αυτοεκτίμησης. Είναι κάτι βαθύτερο, ένα κενό που ξεκινά από παλιά, από την παιδική ηλικία […]
30 Οκτωβρίου 2024

Φάε, για να χορτάσω εγώ

Ό,τι δεν αγαπούμε δεν υπάρχει – Κωστής παλαμάς Ο νέος άνθρωπος χαρακτηρίζεται από επιθυμία. Η επιθυμία γεννιέται, όταν νιώσει ασφάλεια στα πρώτα του βήματα,  αισθανθεί εμπιστοσύνη […]
29 Οκτωβρίου 2024

Οι πληγές και ο πόνος είναι κομμάτι της ανθρώπινης εμπειρίας, ένα κομμάτι βαθιά δικό μας

“Κανείς δεν ξεφεύγει από το να πληγωθεί. Είμαστε όλοι πληγωμένοι άνθρωποι, είτε σωματικά, είτε συναισθηματικά, είτε πνευματικά, είτε ψυχικά. Το κύριο ερώτημα δεν είναι, «Πώς μπορούμε […]
28 Οκτωβρίου 2024

Ζωή με πληρότητα

Μια μέρα, όταν ξυπνήσεις, θα δεις πως έχεις γίνει δάσος. Έχεις βγάλει ρίζες και βρήκες σε αυτές μια δύναμη που κανείς δεν πιστεύει πως κρύβεις. Έχεις […]
23 Οκτωβρίου 2024

Αυθεντικότητα και αποδοχή

Συχνά, πιστεύουμε ότι για να μας αγαπήσουν οι άλλοι, πρέπει να είμαστε τέλειοι, χωρίς λάθη και αδυναμίες. Φοβόμαστε μήπως, αν δείξουμε τις «σπασμένες» ή πιο σκοτεινές […]