10 Σεπτεμβρίου 2025

Κάθε άνθρωπος, είτε πάσχει είτε όχι από ψυχική ασθένεια, έχει το δικαίωμα να ζει σε μια κοινωνία που τον αποδέχεται και τον στηρίζει

Η ψυχική ασθένεια παραμένει ένα από τα πιο πολύπλοκα και ευαίσθητα θέματα της σύγχρονης κοινωνίας, επηρεάζοντας όχι μόνο τους ίδιους τους πάσχοντες αλλά και τις οικογένειές […]
26 Αυγούστου 2025

Συναισθηματικά αιτήματα

Φαντάσου δυο παιδιά που παίζουν μαζί. Το γέλιο τους γεμίζει τον χώρο, οι φωνές τους αντηχούν γεμάτες ενθουσιασμό, και τα χέρια τους σμίγουν πάνω στο ίδιο […]
26 Αυγούστου 2025

Αυτοκριτική με συμπόνια

Πόσες φορές έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να μας κατηγορούμε και να μας επικρίνουμε για ένα λάθος,  πόσες φορές γυρίζουμε πίσω στο παρελθόν, διερωτώμενοι για εμάς; […]
15 Ιουλίου 2025

Σχέσεις και αυθεντικότητα

Όταν μεγαλώνεις με την αντίληψη ότι η αγάπη και η προσοχή πρέπει να κερδίζονται, η καρδιά σου κουβαλά μια βαθιά πεποίθηση: ότι η αξία σου εξαρτάται […]
28 Μαΐου 2025

Η ανάληψη ευθύνης για τα γεγονότα στη ζωή μας συμβάλει στην προσωπική μας ανάπτυξη

Η ανάληψη ευθύνης για τα γεγονότα στη ζωή μας συμβάλει στην προσωπική μας ανάπτυξη. Κάθε ενέργεια και επιλογή μας φέρει μια δική μας υπογραφή, ανεξαρτήτως του […]
28 Μαΐου 2025

Πόσο μεγάλη αυταπάτη μπορεί να είναι να νομίζεις ότι μπορείς να αλλάξεις τους άλλους. Οι γονείς προσδοκούν να αλλάξουν τα παιδιά τους, τα παιδιά να αλλάξουν […]
5 Φεβρουαρίου 2025

Ένα ταξίδι από τη θλίψη στην αυτογνωσία και στην αυτοαγάπη

Η συνειδητοποίηση ότι δεν αγαπηθήκαμε όπως θα έπρεπε ή όπως θα θέλαμε είναι μια βαθιά και συχνά επώδυνη στιγμή αυτογνωσίας. Αυτή η διαπίστωση δεν αφορά μόνο […]
2 Δεκεμβρίου 2024

Το θαύμα της επούλωσης

Πολλές φορές, η ψυχή μας εγκλωβίζεται στην ανάγκη να μας κατανοήσουν και να παραδεχτούν το λάθος τους εκείνοι που μας πλήγωσαν. Είναι σαν να περιμένουμε από […]
10 Οκτωβρίου 2024

Διαφορές στην αντίληψη για το καλό και το κακό ανάμεσα στον ψυχικά ασθενή και στον αρνητικό ή κακόβουλο χαρακτήρα

Ο ψυχικά ασθενής συχνά ζει με φόβο για τον εαυτό του, για τον έλεγχο που έχει ή δεν έχει πάνω στις πράξεις του, και για την […]