12 Ιουλίου 2018

Μερικές φορές, όταν κάνεις ησυχία και επικεντρωθείς και ακούσεις πραγματικά, μπορείς να αντιληφθείς την αληθινή σου επιθυμία

​Στη μήτρα μιας μητέρας βρίσκονται δύο μωρά. Το ένα ρωτά το άλλο: “Πιστεύεις στη ζωή μετά τον τοκετό;” κι εκείνο απάντησε, “Γιατί ρωτάς; Φυσικά. Κάτι θα υπάρχει μετά […]
12 Ιουλίου 2018

Ο ελεύθερος και ανεξάρτητος αυθεντικός εαυτός

Όταν είμαστε παιδιά, η εξάρτηση από την οικογένεια μας παρέχει ασφάλεια, χωρίς να έχουμε κατανοήσει την αλήθεια ή τις δυνατότητές μας. Αυτή η εξάρτηση μάς προσφέρει […]
3 Ιουλίου 2018

Συναισθηματική εμπλοκή και ελευθερία

Όταν εμπλεκόμαστε συναισθηματικά με τους άλλους, επιτρέπουμε στις σκέψεις και τις πράξεις τους να μας επηρεάζουν. Οι συμπεριφορές μας γίνονται αντιδράσεις στις δικές τους πράξεις και […]
29 Ιουνίου 2018

Αποδέχομαι την αλήθεια μου

Το να αποδεχόμαστε την αλήθεια μας σημαίνει πως αποδεχόμαστε κάθε πτυχή του εαυτού μας, τόσο τις θετικές όσο και τις πιο «σκοτεινές» πλευρές, με κατανόηση και […]
26 Ιουνίου 2018

Ανάγκες και σχέσεις

Η αναγνώριση των αναγκών μας είναι ουσιαστικό κομμάτι της ζωής μας. Αλλά ποιες είναι πραγματικά οι ανάγκες που πρέπει να σεβαστούμε; Ποιες μας οδηγούν στην αληθινή […]
4 Ιουνίου 2018

Όταν αποδέχεσαι τον εαυτό σου μόνο χαρά μπορείς να νιώσεις, γιατί αυτό που είσαι αναγνωρίζεται και εκτιμάται από σένα

Όταν αποδέχεσαι τον εαυτό σου, αποδέχεσαι κάθε χαρακτηριστικό σου. Νιώθεις ελεύθερος να είσαι εσύ, χωρίς τον φόβο της απόρριψης. Τα χαρακτηριστικά σου, η δύναμη, η αποφασιστικότητα, […]
28 Μαΐου 2018

Όταν η σκέψη μας για όσα δεν έγιναν από ενοχή γίνεται έγνοια…

Όταν η σκέψη μας για όσα δεν έγιναν από ενοχή γίνεται έγνοια, ζούμε το σήμερα όπως είναι και το εκτιμάμε για αυτό που είναι. Δεν επιμένουμε […]
25 Μαΐου 2018

Όταν βλέπουμε τα θετικά στους άλλους, σημαίνει ότι ανοίγουμε την καρδιά μας στην προσέγγιση, στη σύνδεση, στη κατανόηση, στην αποδοχή

Όταν βλέπουμε τα θετικά στους ανθρώπους που αγαπάμε, τους βοηθάμε να τα αναγνωρίσουν και να τα υιοθετήσουν. Όταν εκτιμάμε τις ικανότητές τους, αρχίζουν να φέρονται υπεύθυνα […]
23 Μαΐου 2018

Πόσος χρόνος μένει στον μέσο άνθρωπο να γευτεί το αλάτι της ζωής;

…να λιώνεις με τη μοιραία αυτοσυγκράτηση του Ρομπερτ Ρέντφορντ στο Πέρα από την Αφρική και τον αποστομωτικό κυνισμό του Κλαρκ Γκέιμπλ στο Όσα παίρνει ο άνεμος∙ οι […]