13 Μαρτίου 2020

Μαλοτήρα: Το υπέροχο κρητικό βότανο και οι ιδιότητές του

Η ονομασία μαλοτίρα προέρχεται από τις ιταλικές λέξεις male (αρρώστια) και tirare (σύρω). Στην ενετοκρατούμενη Κρήτη το θεωρούσαν πανάκεια για τα κρυολογήματα και τις παθήσεις του αναπνευστικού. […]
9 Μαρτίου 2020

Σεβασμός και δέσμευση

Σέβομαι τον εαυτό μου σημαίνει ότι τον αναγνωρίζω. Σημαίνει ότι βλέπω τη μοναδικότητά μου, την αξία μου, τα όριά μου. Αναγνωρίζω πως είμαι ένας άνθρωπος με […]
7 Μαρτίου 2020

Ιός της πνευμονίας Corona

Ιταλός γιατρός που εργάστηκε στο νοσοκομείο Shenzhen στην Κίνα διορίστηκε από την κινεζική κυβέρνηση για να συμμετάσχει στην ομάδα μελέτης του ιού της πνευμονίας του Wuhan […]
6 Μαρτίου 2020

Αγάπη και ειλικρίνεια

Αγαπάς τον εαυτό σου όταν του επιτρέπεις να είναι ειλικρινής μαζί σου. Όταν κοιτάζεις βαθιά μέσα σου και δεν αποστρέφεις το βλέμμα σου από τις αλήθειες […]
5 Μαρτίου 2020

Το παιδί ως καθρέφτης των σχέσεων και των συναισθημάτων. Το σύμπτωμα ως δώρο

Φανταστείτε για λίγο το παιδί σας ως έναν μικρό αγγελιαφόρο. Κάθε σύμπτωμα που εκδηλώνει, κάθε δύσκολη συμπεριφορά ή συναίσθημα, δεν είναι απλώς μια αντίδραση, μια «αταξία» […]
4 Μαρτίου 2020

Ευχαριστώ

Ένα μεγάλο, ζεστό ευχαριστώ από τα βάθη της καρδιάς μου απευθύνεται σε όλους εσάς, τους συνοδοιπόρους μου σε αυτό το υπέροχο ταξίδι της ζωής. Ένα ταξίδι […]
3 Μαρτίου 2020

Πότε δεν είναι κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία

Πολλοί άνθρωποι, ανάμεσα στους οποίους κι εγώ η ίδια, έχουμε σε κάποια περίοδο της ζωής μας σαγηνευτεί από την πεποίθηση ότι αρκεί να βρούμε έναν καλό […]
26 Φεβρουαρίου 2020

Να θυμάστε ότι λέτε «ναι» στον εαυτό σας, κάθε φορά που λέτε «όχι» κάπου αλλού

Να θυμάστε ότι λέτε «ναι» στον εαυτό σας, κάθε φορά που λέτε «όχι» κάπου αλλού.  Η αγάπη δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς όρια, ακόμα και προς […]
26 Φεβρουαρίου 2020

Όρια και σεβασμός

Φαντάσου μια νοητή γραμμή γύρω από εσένα, ένα αόρατο προστατευτικό πλέγμα που δεν περιορίζει, αλλά σου δίνει χώρο να αναπνεύσεις. Αυτή η γραμμή είναι τα όριά […]