9 Φεβρουαρίου 2018

Υγιείς σχέσεις και αμοιβαιότητα

Να σεβόμαστε και να εκτιμούμε όλους, να τιμάμε εκείνους που πράττουν το ίδιο προς εμάς. Αυτή η αμοιβαία προσέγγιση είναι το θεμέλιο μιας υγιούς σχέσης. Ωστόσο, […]
8 Φεβρουαρίου 2018

Μοναξιά και μοναχικότητα

Από την παιδική ηλικία, ο άνθρωπος συχνά έρχεται αντιμέτωπος  με την αδυναμία των γονιών του να τον κατανοήσουν συναισθηματικά. Η αδυναμία αυτή δεν οφείλεται στην έλλειψη […]
7 Φεβρουαρίου 2018

Εκτίμηση, θαυμασμός, φθόνος

Η εκτίμηση είναι ένα ζεστό, σταθερό συναίσθημα που πηγάζει από την αναγνώριση του πόσο σημαντικός είναι ένας άνθρωπος στη ζωή σου. Όταν εκτιμάς κάποιον τον βλέπεις […]
7 Φεβρουαρίου 2018

Φροντίδα

Η φροντίδα προς τους άλλους πηγάζει από την αγάπη και τη φροντίδα που δείχνουμε στον εαυτό μας. Όταν ένας άνθρωπος αναγνωρίζει τις δικές του ανάγκες, σέβεται […]
6 Φεβρουαρίου 2018

Φροντίζω τα συναισθήματά μου

Η φροντίδα των συναισθημάτων μας είναι μια πράξη αυτοφροντίδας και αγάπης προς τον εαυτό μας. Δεν πρόκειται απλώς για το να «νιώθουμε καλά» ή να αποφεύγουμε […]
5 Φεβρουαρίου 2018

Αγάπη, Έλξη, Εμπιστοσύνη

Η στενή σχέση είναι κάτι που δεν παραχωρείται γρήγορα, αλλά πλάθεται μέσα σε μια συνεχή διαδικασία εξέλιξης και αλλαγής. Τότε, σιγά – σιγά, αναδύεται και η […]
2 Φεβρουαρίου 2018

Αγαπώ σημαίνει ανοίγω την καρδιά μου και δέχομαι

Η αγάπη είναι ένα από τα πιο βαθιά και πολύπλοκα ανθρώπινα συναισθήματα. Δεν είναι απλώς μια ένδειξη στοργής ή έλξης προς κάποιον άλλον, αλλά μια διαδικασία […]
31 Ιανουαρίου 2018

Αυτογνωσία και απελευθέρωση

Όταν κάποιος είναι συνηθισμένος να προσπαθεί να αλλάξει τους άλλους, ίσως το κάνει από την πεποίθηση ότι η ευτυχία του εξαρτάται από τη συμπεριφορά τους. Έχει […]
31 Ιανουαρίου 2018

Πως νιώθει ένας άνθρωπος με άγχος και κατάθλιψη

Δείτε ΠΩΣ νιώθει ένας άνθρωπος με Άγχος και Κατάθλιψη Πριν από κάποιους μήνες ένας σκιτσογράφος άρχισε να σκιτσάρει τις σκέψεις του στο χαρτί, ως ένα άτομο […]