31 Ιουλίου 2018

Υψηλή πίεση του αίματος (Υπέρταση)

Υψηλή πίεση του αίματος Αν νιώθεις ότι απειλείσαι από έναν απροσδιόριστο κίνδυνο και αισθάνεσαι το αίμα σου να κοχλάζει, ο ψυχισμός σου μέσα από το σώμα […]
28 Ιουλίου 2018

Αναγέννηση

Από την εξάρτηση στη συνειδητότητα: Μια διαδρομή αυτογνωσίας Υπάρχουν στιγμές στη ζωή μας όπου αναζητούμε ανθρώπους που θα μας φροντίσουν με τρόπο παρόμοιο με εκείνον που […]
27 Ιουλίου 2018

Να αντιμετωπίζουμε την εξασθένιση του φωτός με ηρεμία και να εκτιμάμε το φως

Τι συμβαίνει λοιπόν με τη δυστυχία; Πρέπει να την υπομένουμε; Πρέπει να την ανεχόμαστε και να έχουμε στόχο να την ξεπεράσουμε; Πρέπει να την αποφεύγουμε σα […]
25 Ιουλίου 2018

Η ενοχοποίηση των παιδιών

Όταν η οργή των γονιών εκφράζεται με επιθετικό τρόπο, υπερβολικό και ακατάλληλο, μαζί με την ντροπή και τη στενοχώρια που θα νιώσει το παιδί θα χάσει […]
23 Ιουλίου 2018

Οι παγίδες ζωής είναι σχήματα, βαθιά ριζωμένες πεποιθήσεις για τον εαυτό μας και τον κόσμο που έχουμε αποκτήσει από την αρχή της ζωής μας. Έχουν μεγάλη σημασία για την εικόνα που έχουμε για τους εαυτούς μας.

Το γεγονός ότι συνεχίζουμε να επαναλαμβάνουμε τις τραυματικές καταστάσεις της παιδικής μας ηλικίας αποτελεί ένα από τα κύρια ενδιαφέροντα της ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπείας. Ο Φρόυντ αποκάλεσε αυτή […]
21 Ιουλίου 2018

Απαγκίστρωση δε σημαίνει να ξεκοπείς από τον εαυτό σου, αλλά να αποχωριστείς τις αυταπάτες σου

Φανταστείτε έναν έμπειρο καπετάνιο που είναι υπεύθυνος για το πλοίο του εδώ και μισό αιώνα. Ξέρει το πλοίο του τόσο καλά που μπορεί να πει ότι […]
18 Ιουλίου 2018

Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα

Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα αρχίζει όταν συνειδητοποιεί ότι είναι ωραία η αλήθεια της γιατί είναι δική της.   Διατηρεί την ειλικρίνεια της αναγνωρίζοντας τον […]
16 Ιουλίου 2018

Η γέννηση του άγχους

Το άγχος είναι μια αντίδραση σε έναν υποθετικό κίνδυνο, συνήθως φανταστικό. Βασίζεται σε μια μνήμη από το παρελθόν, όταν ένα γεγονός προκάλεσε έντονα και ανεξέλεγκτα συναισθήματα. […]
12 Ιουλίου 2018

Ο ελεύθερος και ανεξάρτητος αυθεντικός εαυτός

Όταν είμαστε παιδιά, η εξάρτηση από την οικογένεια μας παρέχει ασφάλεια, χωρίς να έχουμε κατανοήσει την αλήθεια ή τις δυνατότητές μας. Αυτή η εξάρτηση μάς προσφέρει […]