13 Σεπτεμβρίου 2019

ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΛΕΤΕ «ΝΑΙ» σε κάτι ασήμαντο, λέτε «όχι» σε κάτι σημαντικό

ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΛΕΤΕ «ΝΑΙ» σε κάτι ασήμαντο, λέτε «όχι» σε κάτι σημαντικό. Όσοι λένε συνέχεια «ναι» δεν πετυχαίνουν ποτέ τίποτα σπουδαίο. Είναι πολύ σημαντικό να γίνετε καλοί […]
1 Σεπτεμβρίου 2019

Έχω ρυτίδες

Έχω ρυτίδες. Κοίταξα στον καθρέφτη και διαπίστωσα ότι έχω πολλές ρυτίδες γύρω από τα μάτια, το στόμα και το μέτωπό μου. Έχω ρυτίδες γιατί γέλασα πολύ. […]
26 Αυγούστου 2019

Αναζητώντας τον εαυτό σου…

-Ποιος είμαι εγώ; ρώτησε ένας νέος ένα σοφό.  -Είσαι εκείνο που σκέφτεσαι! απάντησε ο σοφός. Θα σου το εξηγήσω με μια ιστορία. Μια μέρα, από τα […]
22 Ιουλίου 2019

Να αλλάξουμε τις αντιλήψεις μας για την ψυχική ασθένεια. Να αλλάξουμε τις αντιλήψεις μας για την εκτίμηση του εαυτού μας, για την εκτίμηση κάθε ύπαρξης ως πολύτιμης και απαραίτητης για τη δική μας ύπαρξη

Καμία ασθένεια, σωματική ή ψυχική, δεν πρέπει να αποτελεί στίγμα. Για κάθε ασθένεια υπάρχουν και βιολογικοί παράγοντες. Υπάρχουν ασθένειες που είναι γραμμένες στο γενετικό μας υλικό […]
15 Ιουλίου 2019

Πώς είναι δυνατό να καταλάβεις τους άλλους, όταν δεν γνωρίζεις τίποτα για τον εαυτό σου;

Είμαστε συναισθηματικά αναλφάβητοι. Όχι μόνο εσύ κι εγώ, όλοι μας είμαστε κι αυτό είναι το πιο θλιβερό. Μας δίδαξαν για την ανατομία, για τις γεωργικές μεθόδους […]
10 Μαΐου 2019

Όταν αλλάζουμε, αλλάζει η ποιότητα των σχέσεων μας

Αν δεν εκτιμάς τον εαυτό σου, θα νιώσεις οικεία με εκείνους που δεν σε εκτιμούν. Το ίδιο κι αν δεν σε σέβεσαι. Όπως και όταν δεν […]
7 Μαΐου 2019

Να αγαπάς τον εαυτό σου

Να αγαπάς τον εαυτό σου. Να του χαρίζεις αγκαλιές και χάδια και να τον φροντίζεις. (…) Να αγαπάς τον εαυτό σου. Να του προσφέρεις ταξίδια, από […]
26 Μαρτίου 2019

Για τον πόνο

…Θέλουμε να απαλύνουμε τον πόνο μας, να τον καταπραΰνουμε, να τον εξαφανίσουμε, να βρούμε την αιτία να φύγει. Αν είμαι ελεύθερος από την επιθυμία μου να […]
12 Μαρτίου 2019

Νομίζουμε πως είμαστε ικανοί να σκεφτόμαστε πολύ καθαρά, ενσυνείδητα και άμεσα· έχουμε επίγνωση ότι σ’ αυτή τη διαδικασία της σκέψης υπάρχει αυταπάτη;

Νομίζουμε πως είμαστε ικανοί να σκεφτόμαστε πολύ καθαρά, ενσυνείδητα και άμεσα· έχουμε επίγνωση ότι σ’ αυτή τη διαδικασία της σκέψης υπάρχει αυταπάτη; Η ίδια η σκέψη […]