22 Ιουλίου 2019

Να αλλάξουμε τις αντιλήψεις μας για την ψυχική ασθένεια. Να αλλάξουμε τις αντιλήψεις μας για την εκτίμηση του εαυτού μας, για την εκτίμηση κάθε ύπαρξης ως πολύτιμης και απαραίτητης για τη δική μας ύπαρξη

Καμία ασθένεια, σωματική ή ψυχική, δεν πρέπει να αποτελεί στίγμα. Για κάθε ασθένεια υπάρχουν και βιολογικοί παράγοντες. Υπάρχουν ασθένειες που είναι γραμμένες στο γενετικό μας υλικό […]
15 Ιουλίου 2019

Πώς είναι δυνατό να καταλάβεις τους άλλους, όταν δεν γνωρίζεις τίποτα για τον εαυτό σου;

Είμαστε συναισθηματικά αναλφάβητοι. Όχι μόνο εσύ κι εγώ, όλοι μας είμαστε κι αυτό είναι το πιο θλιβερό. Μας δίδαξαν για την ανατομία, για τις γεωργικές μεθόδους […]
10 Μαΐου 2019

Όταν αλλάζουμε, αλλάζει η ποιότητα των σχέσεων μας

Αν δεν εκτιμάς τον εαυτό σου, θα νιώσεις οικεία με εκείνους που δεν σε εκτιμούν. Το ίδιο κι αν δεν σε σέβεσαι. Όπως και όταν δεν […]
7 Μαΐου 2019

Να αγαπάς τον εαυτό σου

Να αγαπάς τον εαυτό σου. Να του χαρίζεις αγκαλιές και χάδια και να τον φροντίζεις. (…) Να αγαπάς τον εαυτό σου. Να του προσφέρεις ταξίδια, από […]
26 Μαρτίου 2019

Για τον πόνο

…Θέλουμε να απαλύνουμε τον πόνο μας, να τον καταπραΰνουμε, να τον εξαφανίσουμε, να βρούμε την αιτία να φύγει. Αν είμαι ελεύθερος από την επιθυμία μου να […]
12 Μαρτίου 2019

Τι είναι αυταπάτη και πως δημιουργείται;

Νομίζουμε πως είμαστε ικανοί να σκεφτόμαστε πολύ καθαρά, ενσυνείδητα και άμεσα· έχουμε επίγνωση ότι σ’ αυτή τη διαδικασία της σκέψης υπάρχει αυταπάτη; Η ίδια η σκέψη […]
7 Μαρτίου 2019

Η αγάπη χτίζεται

Η αγάπη στις σχέσεις, στην ερωτική σχέση, στη φιλία, στην ομαδική συνεργασία δεν βρίσκεται, χτίζεται από ώριμους ανθρώπους που ο καθένας θέλει το καλό για τον […]
27 Φεβρουαρίου 2019

Υπευθυνότητα

Να ασχολείσαι με την ευθύνη σου στον εαυτό σου, στην επιθυμία σου, στις επιλογές σου. Να μην κατηγορείς κανένα για τα αρνητικά που συμβαίνουν μέσα σου […]
17 Δεκεμβρίου 2018

Ποτέ δεν είναι αργά να κάνουμε αυτό που αγαπάμε

Ακούμε συχνά για νέους ανθρώπους που επιτυγχάνουν στη ζωή τους. Μας εμπνέουν όμως το ίδιο οι άνθρωποι που πίστεψαν στο πάθος τους σε μεγαλύτερες ηλικίες και […]