25 Αυγούστου 2018

Ό,τι είναι να γίνει, θα γίνει στην ώρα του

Υπάρχει μια σωστή στιγμή για όλα, γι’αυτό δεν πρέπει να βιάζεστε ούτε να αγχώνεστε για να τα πετύχετε. Αν έχετε υπομονή, ό,τι είναι να γίνει, θα […]
25 Αυγούστου 2018

Συνεξάρτηση

Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να έχουν μια ερωτική σχέση. Θέλουν να υπάρχει στη ζωή τους αυτός ο ξεχωριστός άνθρωπος. Οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται και θέλουν να […]
22 Αυγούστου 2018

Ο έλεγχος ενός ψευδούς εαυτού

  Αν μεγαλώσατε με ένα γονιό που ήταν παραδομένος στους φόβους του, που έβλεπε τον κόσμο με επιθετική ματιά για να προστατευθεί από ό,τι επιθετικό υπήρχε […]
18 Αυγούστου 2018

Ομορφιά είναι να αποδέχεσαι αυτό που είσαι

«Ομορφιά είναι να νιώθεις άνετα με τον εαυτό σου. Είναι να γνωρίζεις και να αποδέχεσαι αυτό που είσαι». Ellen DeGeneres
17 Αυγούστου 2018

Να τολμάς

Να τολμάς στη ζωή σου, χωρίς ενοχή, χωρίς φόβο, χωρίς προσδοκία. Να τολμάς υποστηρίζοντας την απόφασή σου, ενθαρρύνοντας τις κινήσεις σου. Να καθησυχάζεις τα συναισθήματά σου, […]
16 Αυγούστου 2018

Οι πεποιθήσεις μας προκαλούν γνωστικές στρεβλώσεις. Αλλάζοντάς τις, αλλάζουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε και αισθανόμαστε

Αυτό που προκαλεί σύγχυση στους ανθρώπους δεν είναι τα πράγματα, αλλά η γνώμη που έχουν για αυτά. Επίκτητος Οι πεποιθήσεις μας προκαλούν γνωστικές στρεβλώσεις. Το κοινωνικό […]
15 Αυγούστου 2018

Να βάζεις στόχους, να τους ερωτεύεσαι, να επιμένεις

Να βάζεις στόχους, να επιμένεις σε αυτούς. Να εστιάζεσαι σε ό,τι σε ενδιαφέρει, να μην αποσπάσαι από αυτό. Να δεσμεύεσαι, να αφοσιώνεσαι, το μυαλό και η […]
11 Αυγούστου 2018

Καταλαβαίνω σημαίνει νιώθω

Καταλαβαίνω σημαίνει νιώθω Όταν σχετίζεσαι με έναν άνθρωπο, μην διαμορφώνεις άποψη για εκείνον σύμφωνα με παλιότερες εμπειρίες σου. Αν θέλεις να νιώσεις τον άλλον, μην προσπαθείς […]
21 Ιουλίου 2018

Απαγκίστρωση δε σημαίνει να ξεκοπείς από τον εαυτό σου, αλλά να αποχωριστείς τις αυταπάτες σου

Φανταστείτε έναν έμπειρο καπετάνιο που είναι υπεύθυνος για το πλοίο του εδώ και μισό αιώνα. Ξέρει το πλοίο του τόσο καλά που μπορεί να πει ότι […]