13 Μαρτίου 2018

Γιατί εμπλέκομαι συναισθηματικά και δεν επενδύω στην αξία μου;

Γιατί ασχολούμαι υπερβολικά με το συναίσθημα του άλλου, με την αντίδρασή του και δεν επιμένω στον δικό μου στόχο; Γιατί όταν προσπαθώ να επιτύχω, εμπλέκομαι με […]
13 Μαρτίου 2018

Υγιής δημιουργικότητα

Εάν η δημιουργικότητά σας αναστέλλεται, προβληματιστείτε μήπως οι στόχοι σας είναι τόσο εξιδανικευμένοι που είναι αδύνατον να τους φτάσετε. Κυνηγάτε ένα τέλειο αποτέλεσμα και δεν χαίρεστε […]
12 Μαρτίου 2018

Ο αλυσοδεμένος ελέφαντας

Ο αλυσοδεμένος ελέφαντας “Όταν ήμουν μικρός μου άρεσε πολύ το τσίρκο, και στο τσίρκο μου άρεσαν πιο πολύ τα ζώα. Μου έκανε τρομερή εντύπωση ο ελέφαντας […]
2 Μαρτίου 2018

Συνδέομαι θα πει αγαπώ

Αν οι γονείς σας δεν δεσμεύονταν και χαρακτηρίζονταν από ασυνέπεια λόγων και πράξεων, δυσκολεύεστε να δεσμευτείτε. Αν αδυνατούσαν να ανταποκριθούν στα συναισθηματικά σας αιτήματα, συνδέεστε λογικά […]
1 Μαρτίου 2018

Κάθε φορά που αναλαμβάνεις δυναμικά την επιθυμία σου, οι προσδοκίες σου υποχωρούν.

Οι άνθρωποι, οι συγκυρίες και τα γεγονότα δεν μπορούν να μας πληγώσουν. Οι προσδοκίες μας για αυτό που θα θέλαμε να είμαστε μας πληγώνουν.  Οι ρόλοι […]
27 Φεβρουαρίου 2018

Πως επηρεάζουν τα βιώματά σας τον τρόπο που σχετίζεστε

Αν, ως παιδί, κάθε φορά που τολμούσατε να έρθετε σε επαφή με τον γονιό σας, διαφορετικού φύλου από σας, συναντούσατε εχθρικά συναισθήματα και βιώνατε απόρριψη, στην […]
26 Φεβρουαρίου 2018

Συμφιλίωση με τη μοναχικότητα

  Μοναχικότητα και μοναξιά. Δυο έννοιες που μοιάζουν, αλλά είναι και τόσο διαφορετικές ταυτόχρονα. Εάν νιώθεις άνετα με τον εαυτό σου, αν έχεις συμφιλιωθεί με αυτό […]
22 Φεβρουαρίου 2018

Πως θα καταλάβω αν λειτουργώ εξαρτητικά στις σχέσεις μου;

Πως θα καταλάβω αν λειτουργώ εξαρτητικά στις σχέσεις μου;  Αν ανησυχείς υπερβολικά για ένα πρόσωπο ή για ένα πρόβλημα και η σκέψη σου εμμένει σε αυτό, […]
21 Φεβρουαρίου 2018

Αν είχατε βιώσει απόρριψη, τολμήστε να ηγηθείτε στα δικά σας θέλω

Αν, όταν ήσασταν παιδί, νιώθατε πως δεν ανταποκρινόντουσαν στα συναισθήματά σας, φοβάστε την απόρριψη και αυτό το αίσθημα καθορίζει τις αντιδράσεις σας. Ο φόβος της εγκατάλειψης […]