16 Ιουλίου 2018

Η γέννηση του άγχους

Το άγχος είναι η αντίδραση μας σε έναν κίνδυνο, κυρίως φανταστικό. Το αίσθημα κινδύνου συνδέεται με μια εικόνα που διατηρούμε στη μνήμη μας, όπου εξαιτίας ενός […]
29 Ιουνίου 2018

Αποδέχομαι την αλήθεια μου

Αποδέχομαι την αλήθεια μου σημαίνει πως αποδέχομαι όλες τις πλευρές του εαυτού μου, αξιοποιώ καθετί θετικό που διαθέτω, εξοικειώνομαι με τα ελλείμματά μου και αλλάζω τις […]
28 Ιουνίου 2018

Όταν δεν αναζητάς την εξάρτηση, ανακαλύπτεις την αγάπη μέσα σου και γύρω σου

Όταν στρώνεις το τραπέζι, πριν καθίσεις , να ελέγχεις σχολαστικά την αντικρινή σου καρέκλα αν είναι γερή, μήπως τρίζει , μήπως χαλάρωσαν οι εγκοπές, μήπως φαγώθηκαν […]
27 Ιουνίου 2018

Η εξέλιξή σου

Αν μάθατε να επικρίνετε την εξέλιξη, αν μάθατε να φοβάστε την επιτυχία και την ευτυχία,  αν τα μηνύματα που λάβατε σας κάνουν να βλέπετε με αρνητισμό […]
26 Ιουνίου 2018

Να εκτιμάς τον εαυτό σου

Εκτιμάς τον εαυτό σου, όταν σε σέβεσαι. Όταν εναρμονίζεσαι με την επιθυμία σου και νιώθεις ελεύθερος να την εκφράσεις, να την υποστηρίξεις, να την υλοποιήσεις. Όταν συμφιλιώνεσαι […]
26 Ιουνίου 2018

Η ικανοποίηση των αναγκών μας

Είναι σημαντικό να σεβόμαστε τις ανάγκες μας. Ποιες ανάγκες μας, όμως; Είναι σημαντικό να αφουγκραζόμαστε τα συναισθήματά μας. Ποια συναισθήματά μας, όμως; Η ανάγκη μας είναι […]
25 Ιουνίου 2018

Συναισθηματική δέσμευση

Αν επιθυμείς να πετύχεις επαγγελματικά, εστιάσου σε ένα αντικείμενο, στο οποίο χρειάζεται να ειδικευτείς καλά. Αν επιθυμείς να ευτυχήσεις, αφοσιώσου σε έναν άνθρωπο με τον οποίο […]
22 Ιουνίου 2018

Αν σας ελκύουν οι αδύναμοι άνθρωποι…

Αν σας ελκύουν άνθρωποι με ανάγκες, άνθρωποι αδύναμοι όπου δεν μπορούν να σταθούν μόνοι τους, προσδοκάτε κάτι από αυτούς. Είστε ένας άνθρωπος με ανάγκες, ένας αδύναμος […]
20 Ιουνίου 2018

Η ένταση στις σχέσεις

Αν μεγαλώσατε σε περιβάλλον όπου το σημείο σύνδεσης ήταν η ένταση στις σχέσεις, ελκύεστε από καταστάσεις όπου ουσιαστικά αυτό που σας συνδέει είναι η ένταση που […]