28 Μαρτίου 2018

Υπέρβαση

Αν νιώθεις δύσκολα με την πρόοδο, με την εξέλιξη, με τη δύναμη, με την υπέρβαση γενικότερα, αγχώνεσαι κάθε φορά που τολμάς, φοβάσαι κάθε φορά που ανοίγεσαι. […]
27 Μαρτίου 2018

Αξιοποιώντας τα μαθήματα ζωής

Εκτιμώ τον εαυτό μου όταν μπορώ να αγαπώ, χαλαρώνοντας τις άμυνές μου. Όταν επιτρέπω στους άλλους να πάρουν τον δικό τους δρόμο, χωρίς να τους κρίνω […]
26 Μαρτίου 2018

Εξάρτηση από τον πόνο

Είναι σημαντικό να αποδεχόμαστε τις αδυναμίες μας, τις ατέλειες μας και να μην μας κρίνουμε για αυτές. Εξίσου σημαντικό όμως είναι και να μην προσκολλόμαστε στις […]
25 Μαρτίου 2018

Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου αληθινά

Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου αληθινά, ήρθα κοντά σε αυτό που ήμουν, στην αλήθεια μου.  Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου αληθινά,  συμφιλιώθηκα […]
24 Μαρτίου 2018

Μαθαίνω τον εαυτό μου όταν με αποδέχομαι

Κάθε φορά που γυρίζετε στο παρελθόν σας και παρατηρείτε με επικριτική ματιά κινήσεις σας που δεν σας άρεσαν, αδικείτε τον εαυτό σας. Κάθε φορά που καταδικάζετε […]
22 Μαρτίου 2018

Ενδιαφέρεσαι για τον εαυτό σου

  Όταν νοιάζεσαι για σένα, όταν σε σέβεσαι, σε εκτιμάς και σε αποδέχεσαι. Όταν κάνεις μικρά καθημερινά πράγματα με έγνοια για σένα και τα απολαμβάνεις. Όταν […]
19 Μαρτίου 2018

Αποδοχή και κατανόηση εκείνου που είσαι

Γιατί υπάρχει αυτή η επιθυμία για πληρότητα του εαυτού μας; Είναι φανερό ότι η επιθυμία να νιώσουμε πληρότητα, να γίνουμε κάτι άλλο απ’ αυτό που είμαστε, […]
16 Μαρτίου 2018

Εστιάζω στα χαρακτηριστικά μου και τα υποστηρίζω

Αν ως παιδιά, τα ιδιαίτερα σας χαρακτηριστικά δεν αναγνωρίστηκαν, δυσκολεύετε να τα εκτιμήσετε. Αμφιβάλλετε για σας, για τις ικανότητές σας. Σας είναι πιο εύκολο να τα […]
15 Μαρτίου 2018

Εκτιμώ τον εαυτό μου όταν αναλαμβάνω με ευθύνη τα «θέλω» μου

Εκτιμώ τον εαυτό μου όταν έχω τη θέληση να γνωρίσω όχι μόνο αυτά που σκέπτομαι,  αλλά και εκείνα που αισθάνομαι, εκείνα που επιθυμώ, εκείνα που έχω […]