10 Απριλίου 2018

Απενοχοποίηση

Αν ως παιδί βιώνατε επίκριση κάθε φορά που τολμούσατε σε πρωτοβουλίες σας, νιώθετε ενοχές, αμφιβάλλετε για την αξία αυτού που κάνετε. Κάθε φορά που υποστηρίζετε τη […]
10 Απριλίου 2018

Ο ενωμένος εαυτός

Πως μπορώ να ενώνω τις σκέψεις μου για τις εμπειρίες μου, να αποδέχομαι τα συναισθήματά μου για αυτές, να συνθέτω ό,τι αποτελεί εμένα, κάτι που θα […]
9 Απριλίου 2018

Η σύνθεση οδηγεί στην ολοκλήρωση

Εκείνο που μας ενώνει με τους άλλους ανθρώπους είναι οι ομοιότητες μας, ενώ αυτό που μας συμπληρώνει είναι η διαφορετικότητά μας. Οι ομοιότητες δημιουργούν οικειότητα, οι […]
2 Απριλίου 2018

Συγχώρηση σημαίνει παραίτηση, απαλλαγή και απελευθέρωση

Χρειάζεται να επιδιώξουμε την απαγκίστρωσή μας από το παρελθόν και την προετοιμασία της συγχώρεσης όλων, συμπεριλαμβανόμενου και του εαυτού μας. Μπορεί να μην είμαστε σε θέση […]
29 Μαρτίου 2018

Η μνησικακία, η κατάκριση, οι ενοχές και ο φόβος

Η μνησικακία, η κατάκριση, οι ενοχές και ο φόβος προκαλούν περισσότερα προβλήματα από οτιδήποτε άλλο Αυτά τα τέσσερα δημιουργούν τα μεγαλύτερα προβλήματα στο σώμα και στη […]
29 Μαρτίου 2018

Αυτοεκπληρούμενη Προφητεία

Αυτοεκπληρούμενη Προφητεία Όρος της ψυχολογίας, που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μία πρόβλεψη ή εκτίμηση η οποία, άμεσα ή έμμεσα αποδεικνύεται τελικώς σωστή λόγω της συμπεριφοράς και […]
28 Μαρτίου 2018

Υπέρβαση

Αν νιώθεις δύσκολα με την πρόοδο, με την εξέλιξη, με τη δύναμη, με την υπέρβαση γενικότερα, αγχώνεσαι κάθε φορά που τολμάς, φοβάσαι κάθε φορά που ανοίγεσαι. […]
27 Μαρτίου 2018

Αξιοποιώντας τα μαθήματα ζωής

Εκτιμώ τον εαυτό μου όταν μπορώ να αγαπώ, χαλαρώνοντας τις άμυνές μου. Όταν επιτρέπω στους άλλους να πάρουν τον δικό τους δρόμο, χωρίς να τους κρίνω […]
26 Μαρτίου 2018

Εξάρτηση από τον πόνο

Είναι σημαντικό να αποδεχόμαστε τις αδυναμίες μας, τις ατέλειες μας και να μην μας κρίνουμε για αυτές. Εξίσου σημαντικό όμως είναι και να μην προσκολλόμαστε στις […]