30 Μαΐου 2020

Γαλήνη αισθάνεσαι…

Γαλήνη αισθάνεσαι όταν το ερώτημα «τι είμαι για τον άλλον;» γίνεται «Τι είμαι για μένα;» Αγγελική Μπολουδάκη
12 Μαΐου 2020

Αναλαμβάνω την ευθύνη που μου αναλογεί

Όταν έχω επίγνωση της αξίας μου. Όταν αξιοποιώ τις δυνατότητές μου και αποδέχομαι τις αδυναμίες μου. Όταν αναγνωρίζω την επιθυμία μου και αναλαμβάνω την ευθύνη της. […]
24 Απριλίου 2020

Γνήσιοι είμαστε…

Αποξενωνόμαστε από τον εαυτό μας όταν δεν είμαστε σε επαφή με τα αληθινά μας συναισθήματα. Χάνουμε τη γνησιότητά μας. Δεν δείχνουμε ανοιχτά στους ανθρώπους που αγαπάμε […]
23 Απριλίου 2020

Κάνουμε μια άσκηση κατανόησης;

– Πως ένιωθες ως παιδί στη σχέση σου με τους γονείς σου; Απογοήτευση, αγάπη, αδιαφορία στις ανάγκες μου, θαυμασμό, σεβασμό αλλά και παραβίαση ορίων, θυμό και […]
15 Απριλίου 2020

Συνέπεια δεν είναι να είσαι απλά στην ώρα σου, αλλά κυρίως να σέβεσαι τις δικές σου δεσμεύσεις. 

Συνέπεια δεν είναι να είσαι απλά στην ώρα σου, αλλά κυρίως να σέβεσαι τις δικές σου δεσμεύσεις.  Τις δεσμεύσεις για αυτό που είσαι, για αυτό που […]
4 Απριλίου 2020

Υπάρχουμε χωρίς τους ρόλους μας;

Υπάρχουμε χωρίς τους ρόλους μας; Ο ρόλος του «καλού» υπάκουου παιδιού που βλέπει εξιδανικευμένα τον κόσμο, ο ρόλος του ανθρώπου που θεωρεί υποχρέωσή του να σώζει […]
2 Απριλίου 2020

Αυτή η κρίση, όπως και κάθε κρίση, πυροδοτεί το τραύμα μέσα μας

 Τα τραύματα της παιδικής μας ηλικίας, τραύματα που έχουν να κάνουν με δυσκολίες στη σύνδεσή μας ως παιδιά, σε περιόδους κρίσεων τα αναβιώνουμε. Το πληγωμένο παιδί […]
29 Μαρτίου 2020

Όσο πιο εναρμονισμένοι είμαστε με τα συναισθήματά μας, όσο, δηλαδή, συνομιλούμε με τις ανασφάλειές μας και καθησυχάζουμε τις ενοχές μας, τόσο εκείνα μας οδηγούν στις καρδιές των ανθρώπων, έναν τόπο γόνιμο και δημιουργικό, βαθιά ζωογόνο και πολύτιμο

Συχνά, οι άνθρωποι, αντιλαμβάνονται την πραγματικότητά τους, τους άλλους ανθρώπους, τις καταστάσεις, σύμφωνα με τη χρηστικότητα που έχουν για εκείνους. Ανάλογα με την χρήση που εξυπηρετεί […]
14 Μαρτίου 2020

Τι είναι αυτό που ήρθε να μου μάθει;

Κάθε γεγονός στη ζωή μας έρχεται για να μας μάθει κάτι. Να συνειδητοποιήσουμε πόσο δυνατοί μπορούμε να είμαστε αλλά και πόσο αδύναμοι ταυτόχρονα. Πόσο ανθεκτικοί αλλά […]