11 Ιουνίου 2018

Όσο πιο δεκτικοί είμαστε στην επιθυμία μας, τόσο περισσότερο την απολαμβάνουμε

Αν θέλουμε να πραγματοποιήσουμε μια επιθυμία μας, χρειάζεται να κάνουμε χώρο μέσα μας για να την δεχτούμε. Αν στηρίξουμε την αλλαγή μας σε άκαμπτες πεποιθήσεις που […]
30 Μαΐου 2018

Άφησε τον κόσμο να ζήσει όπως αυτός διάλεξε και άφησε τον εαυτό σου να ζήσει όπως εσύ διάλεξες. (Ρίτσαρντ Μπαχ)

Ο έλεγχος να σώσω τους άλλους Αν ως παιδί μάθατε να αναλαμβάνετε το ρόλο του σωτήρα, συνδέεστε με τους άλλους ανθρώπους προσπαθώντας να τους σώσετε. Όταν […]
28 Μαΐου 2018

Όταν η σκέψη μας για όσα δεν έγιναν από ενοχή γίνεται έγνοια…

Όταν η σκέψη μας για όσα δεν έγιναν από ενοχή γίνεται έγνοια, ζούμε το σήμερα όπως είναι, το εκτιμάμε για αυτό που είναι.   Δεν επιμένουμε […]
25 Μαΐου 2018

Όταν βλέπουμε τα θετικά στους άλλους, σημαίνει ότι ανοίγουμε την καρδιά μας στην προσέγγιση, στη σύνδεση, στη κατανόηση, στην αποδοχή

Όταν βλέπουμε τα θετικά στους ανθρώπους που αγαπάμε, είναι πιο εύκολο για εκείνους να τα αναγνωρίσουν και να τα αναλάβουν. Όταν εκτιμάμε τις ικανότητές τους, φέρονται […]
18 Απριλίου 2018

Η ελευθερία της δέσμευσης στις σχέσεις μας

Ν΄αγαπάμε χωρίς να πνίγουμε. Να μην πνιγόμαστε ανταποκρινόμενοι σε ανάγκες, ακινητοποιώντας τον άλλον άνθρωπο. Το αίτημα μας για σχέση είναι αίτημα για σχέση πραγματικά ή μήπως […]
10 Απριλίου 2018

Απενοχοποίηση

Αν ως παιδί βιώνατε επίκριση κάθε φορά που τολμούσατε σε πρωτοβουλίες σας, αν αυτό που ήσασταν ή κάνατε αμφισβητούνταν, νιώθετε ενοχές όταν λειτουργείτε σύμφωνα με την […]
26 Μαρτίου 2018

Απεξάρτηση από τον πόνο

Όσο παράδοξο κι αν φαίνεται, ο άνθρωπος εξαρτάται από τον πόνο. Συνηθίζουμε στον πόνο με τον ίδιο τρόπο που μαθαίνουμε στη χαρά. Αν ένας άνθρωπος έχει […]
24 Μαρτίου 2018

Αποδέχομαι τον εαυτό μου

Αποδέχομαι τον εαυτό μου όταν αναγνωρίζω  την προσωπική μου αλήθεια. Όταν σκέπτομαι, αισθάνομαι, πράττω σε αρμονία με αυτήν. ‘Oταν εκτιμώ κάθε χαρακτηριστικό της προσωπικότητάς μου και […]
14 Μαρτίου 2018

Έγνοια και ενοχή

Νοιαζόμαστε για ό,τι αγαπάμε. Νοιαζόμαστε όταν ενδιαφερόμαστε. Για τους άλλους τόσο όσο και για μας. Όταν πιστεύουμε σε μας, τόσο όσο και στους άλλους. Όταν νιώθουμε ελεύθεροι […]