24 Απριλίου 2020

Γνήσιοι είμαστε…

Αποξενωνόμαστε από τον εαυτό μας όταν δεν είμαστε σε επαφή με τα αληθινά μας συναισθήματα. Χάνουμε τη γνησιότητά μας. Δεν δείχνουμε ανοιχτά στους ανθρώπους που αγαπάμε […]
23 Απριλίου 2020

Κάνουμε μια άσκηση κατανόησης;

– Πως ένιωθες ως παιδί στη σχέση σου με τους γονείς σου; Απογοήτευση, αγάπη, αδιαφορία στις ανάγκες μου, θαυμασμό, σεβασμό αλλά και παραβίαση ορίων, θυμό και […]
15 Απριλίου 2020

Συνέπεια δεν είναι να είσαι απλά στην ώρα σου, αλλά κυρίως να σέβεσαι τις δικές σου δεσμεύσεις. 

Συνέπεια δεν είναι να είσαι απλά στην ώρα σου, αλλά κυρίως να σέβεσαι τις δικές σου δεσμεύσεις.  Τις δεσμεύσεις για αυτό που είσαι, για αυτό που […]
4 Απριλίου 2020

Υπάρχουμε χωρίς τους ρόλους μας;

Υπάρχουμε χωρίς τους ρόλους μας; Ο ρόλος του «καλού» υπάκουου παιδιού που βλέπει εξιδανικευμένα τον κόσμο, ο ρόλος του ανθρώπου που θεωρεί υποχρέωσή του να σώζει […]
2 Απριλίου 2020

Αυτή η κρίση, όπως και κάθε κρίση, πυροδοτεί το τραύμα μέσα μας

 Τα τραύματα της παιδικής μας ηλικίας σε περιόδους κρίσεων τα αναβιώνουμε. Το πληγωμένο παιδί μέσα μας έχει φόβους, έχει βιώσει ματαιώσεις, έχει νιώσει πόνο, έχει μείνει […]
29 Μαρτίου 2020

Όσο πιο εναρμονισμένοι είμαστε με τα συναισθήματά μας, όσο, δηλαδή, συνομιλούμε με τις ανασφάλειές μας και καθησυχάζουμε τις ενοχές μας, τόσο εκείνα μας οδηγούν στις καρδιές των ανθρώπων, έναν τόπο γόνιμο και δημιουργικό, βαθιά ζωογόνο και πολύτιμο

Συχνά, οι άνθρωποι, αντιλαμβάνονται την πραγματικότητά τους, τους άλλους ανθρώπους, τις καταστάσεις, σύμφωνα με τη χρηστικότητα που έχουν για εκείνους. Ανάλογα με την χρήση που εξυπηρετεί […]
14 Μαρτίου 2020

Τι είναι αυτό που ήρθε να μου μάθει;

Κάθε γεγονός στη ζωή μας έρχεται για να μας μάθει κάτι. Να συνειδητοποιήσουμε πόσο δυνατοί μπορούμε να είμαστε αλλά και πόσο αδύναμοι ταυτόχρονα. Πόσο ανθεκτικοί αλλά […]
9 Μαρτίου 2020

Όταν σέβομαι τον εαυτό μου, δεσμεύομαι με τον εαυτό μου, δεσμεύομαι με την επιθυμία μου για τους άλλους ανθρώπους

Όταν σέβομαι τον εαυτό μου, με αναγνωρίζω, εκτιμώ την αξία μου. Όταν σέβομαι τον εαυτό μου, μπορώ να σεβαστώ τους άλλους ανθρώπους. Όταν σέβομαι τη μοναδικότητά μου, […]
6 Μαρτίου 2020

Αγαπάς τον εαυτό σου…

Αγαπάς τον εαυτό σου όταν είσαι ειλικρινής μαζί σου. Όταν σέβεσαι τις αλήθειες σου και τις υποστηρίζεις. Όταν στις σχέσεις σου είσαι αληθινός και εκφράζεσαι με […]