10 Νοεμβρίου 2020

Ψίθυροι καρδιάς

“Ο άνθρωπος είναι πάντα διπλός:  εκείνος που πράττει,  κι εκείνος που βλέπει τον εαυτό του να πράττει,  εκείνος που υποφέρει,  κι εκείνος που βλέπει τον εαυτό […]
9 Νοεμβρίου 2020

Σας εύχομαι

Εύχομαι να ανακαλύψετε ποιο είναι το βαθύτερο νόημα που σας καθοδηγεί και σας κινητοποιεί στη ζωή. Να το αγκαλιάσετε με όλη σας την καρδιά, και να […]
1 Νοεμβρίου 2020

Η απόλαυση του παιδιού, η επιθυμία του ενήλικα

Ως παιδιά, οι χαρούμενες στιγμές ήταν το φως που μας ζέσταινε, αλλά και οι δύσκολες είχαν τη δική τους παρουσία, βαραίνοντας τις καρδιές μας με ανεπίλυτους […]
28 Οκτωβρίου 2020

Γνωρίζοντας τον εαυτό μας εμπιστευόμαστε την αλήθεια μας

Η Virginia Satir λέει χαρακτηριστικά: “Όταν τον εαυτό μου τον εκτιμώ και μου αρέσει, έχω τις μεγαλύτερες πιθανότητες να αντιμετωπίσω τη ζωή με αξιοπρέπεια, ειλικρίνεια, δύναμη, […]
25 Οκτωβρίου 2020

Οι πεποιθήσεις μας, που διαμορφώθηκαν στη συνείδησή μας ως παιδιά, μας επηρεάζουν

Οι πεποιθήσεις που διαμορφώσαμε ως παιδιά είναι σαν βαθιές ρίζες ενός δέντρου που μεγαλώνει μέσα μας. Είναι εκείνες οι πρώτες ιδέες που αποκτήσαμε για το ποιοι […]
19 Οκτωβρίου 2020

Όταν σκέφτεσαι θετικά για σένα, κάθε συναίσθημα που νιώθεις εμπεριέχει εκτίμηση για σένα

Φαντάσου έναν καθρέφτη που δείχνει όχι μόνο την εξωτερική σου εμφάνιση, αλλά κάθε σου σκέψη, κάθε σου συναίσθημα, κάθε σου πεποίθηση για τον εαυτό σου. Αυτός […]
15 Οκτωβρίου 2020

Η εντολή “δεν θα τα καταφέρω” γίνεται εντολή “θα τα καταφέρω”

Φέρνουμε μέσα μας φωνές, εντολές, λόγια που χαράχτηκαν στην ψυχή μας, άλλοτε ως προσταγή και άλλοτε ως ψιθυρισμός. Λόγια που μας συνόδευσαν σιωπηλά, σκιάζοντας τη λάμψη […]
3 Οκτωβρίου 2020

Μπόμπι

Έχω ένα σκύλο, δεκαπέντε χρόνων και 7 μηνών, ο οποίος είναι τυφλός. Τον Μπόμπι. Ένα ημίαιμο κυνηγόσκυλο που απολαμβάνει την ηρεμία στη συντροφιά μας. Δεν είχε […]
23 Σεπτεμβρίου 2020

Η αποδοχή της ευτυχίας στη ζωή μας

Μεγαλώσαμε μαθαίνοντας κανόνες που μας προστάτεψαν και μας οργάνωσαν, αλλά συχνά μέσα σε αυτούς τους κανόνες ξεχάσαμε πώς να ακούμε τις αληθινές μας ανάγκες. Η ευχαρίστηση […]