4 Μαρτίου 2020

Ευχαριστώ

Ένα μεγάλο, ζεστό ευχαριστώ από τα βάθη της καρδιάς μου απευθύνεται σε όλους εσάς, τους συνοδοιπόρους μου σε αυτό το υπέροχο ταξίδι της ζωής. Ένα ταξίδι […]
26 Φεβρουαρίου 2020

Όρια και σεβασμός

Φαντάσου μια νοητή γραμμή γύρω από εσένα, ένα αόρατο προστατευτικό πλέγμα που δεν περιορίζει, αλλά σου δίνει χώρο να αναπνεύσεις. Αυτή η γραμμή είναι τα όριά […]
25 Φεβρουαρίου 2020

Ο συναισθηματικός πόνος χρειάζεται αναγνώριση, φροντίδα και κατανόηση για να μπορέσει να επουλωθεί

Η πληγή θρέφει, τα χείλη της σμίγουν αργά σαν αυλαία βυσσινιά κι ύστερα από χρόνους στη θέση της μένει ένα σημάδι, μια ρόδινη ουλή που σκύβει […]
24 Φεβρουαρίου 2020

Συναισθηματική δέσμευση

Η δέσμευση είναι η βαθιά απόφαση να παραδίνεσαι σε αυτό που έχει σημασία για σένα. Είναι μια πράξη αγάπης προς τον εαυτό σου και τους άλλους, […]
20 Φεβρουαρίου 2020

Η σύνδεση στην επικοινωνία χαρίζει ασφάλεια

Φαντάσου ένα παιδί. Ένα μικρό, ευάλωτο πλάσμα που αναζητά ασφάλεια, ζεστασιά και αποδοχή. Η ανάγκη του αυτή δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ένας πρωταρχικός χάρτης για να […]
8 Φεβρουαρίου 2020

Να δεχτούμε κάθε πλευρά της αλήθειάς μας

Μπροστά από το σπίτι στέκεται ένας άνθρωπος, μια ψυχή ανήσυχη, γεμάτη λαχτάρα να μπει, να βρει την είσοδο και μαζί της μια θέση για ηρεμία και […]
22 Ιανουαρίου 2020

Μόνο όταν σέβεσαι και υποστηρίζεις το συναίσθημά σου, εκτιμάς πραγματικά τον εαυτό σου

Το συναίσθημα του θυμού είναι από τα πιο παρεξηγημένα. Από μικροί, συχνά μας μαθαίνουν να το αποφεύγουμε, να το καταπνίγουμε, να το μεταμφιέζουμε σε κάτι «καλύτερο» […]
21 Ιανουαρίου 2020

Σουσουράδα

Θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας κάτι προσωπικό που μου συνέβη πρόσφατα. Έχω μια σκυλίτσα. Το όνομά της είναι Σουσουράδα. Ο γιος μου τη βρήκε τραυματισμένη […]
16 Ιανουαρίου 2020

Παγίδα της μειονεκτικότητας

“Ποτέ δεν θα ήθελα να ανήκω σε μια οργάνωση που θα με είχε ως μέλος” Groucho Marx Αν μεγαλώσατε σε ένα περιβάλλον όπου η κριτική ήταν […]