5 Ιανουαρίου 2025

Το πρώτο βήμα προς τη Θεραπεία είναι να συμφιλιωθείς με τις ουλές σου… Evy Michaels

Τα σημάδια από τις πληγές μας, είτε είναι σωματικά είτε ψυχικά, είναι μαρτυρίες της ζωής μας. Είναι σημάδια που κουβαλούν ιστορίες – ιστορίες πόνου, δοκιμασιών, αλλά […]
3 Ιανουαρίου 2025

Αξίες σε σχέσεις και συνεργασίες

Στις σχέσεις, είτε προσωπικές είτε επαγγελματικές, οι άνθρωποι αναζητούν εκείνη τη σύνδεση που γεφυρώνει τις διαφορές τους και τους κάνει να νιώθουν ασφαλείς, αποδεκτοί και ολοκληρωμένοι. […]
27 Δεκεμβρίου 2024

Κάθε φορά που νιώθεις ευλογία, η ψυχή σου γεμίζει φως, η καρδιά σου ανασαίνει, συνδέεσαι με κάτι μεγαλύτερο που σου δείχνει ότι σε κάθε στιγμή υπάρχει κάτι καλό να δεις, να νιώσεις, να κρατήσεις

Είσαι ευλογημένη/ος. Ίσως να μην το αισθάνεσαι πάντα, ίσως οι στιγμές που νιώθεις χαμένη/ος ή πληγωμένη/οσ να σε κάνουν να αμφιβάλλεις. Όμως, θυμήσου: η ευλογία δεν […]
27 Δεκεμβρίου 2024

Η γκρίζα ομορφιά της ζωής

Ο καιρός, είτε με ήλιο είτε με σύννεφα, έχει τη δική του γοητεία. Δεν είναι απλώς μια εξωτερική συνθήκη, αλλά μια πρόσκληση να ανακαλύψουμε τη ζωή […]
27 Δεκεμβρίου 2024

Αντίληψη της συνεξάρτησης

Η συνεξάρτηση είναι μια ψυχολογική κατάσταση στην οποία κάποιος/α τείνει να εστιάζει υπερβολικά στις ανάγκες και τα συναισθήματα των άλλων, συχνά εις βάρος της δικής του […]
27 Δεκεμβρίου 2024

Αποδοχή και εμπιστοσύνη

Το άγχος είναι ένας σύντροφος που συχνά κουβαλάμε, άλλοτε αθέατος κι άλλοτε κυριαρχικός. Δεν είναι η ίδια η σκέψη του μέλλοντος που μας τρομάζει. Είναι η […]
20 Δεκεμβρίου 2024

Αποδοχή αλλαγής και αυτοαγάπη

Ένας από τους πιο βαθιά ριζωμένους φόβους μας είναι η αλλαγή. Φέρνει μαζί της την αβεβαιότητα, την αίσθηση ότι ίσως χάνουμε κάτι οικείο, κάτι που μας […]
20 Δεκεμβρίου 2024

Ο εαυτός μας είναι ένας πολύτιμος χάρτης, γεμάτος μυστικά και θησαυρούς, που αξίζει να τον εξερευνήσουμε με αγάπη, αποδοχή και τρυφερότητα

Η ανακάλυψη του εαυτού μας είναι ένα από τα πιο βαθιά και ουσιώδη ταξίδια που μπορούμε να κάνουμε. Είναι μια διαδικασία γεμάτη προκλήσεις, αντιφάσεις και εσωτερικές […]
19 Δεκεμβρίου 2024

Λύπη ή δράμα προσοχής;

Η λύπη και η αναζήτηση προσοχής μέσω δραματικών συμπεριφορών είναι δύο φαινομενικά παρόμοιες, αλλά ουσιαστικά πολύ διαφορετικές εκφράσεις της ανθρώπινης ανάγκης για κατανόηση και σύνδεση. Κατανοώντας […]