23 Απριλίου 2018

Φόβοι και αυτοεκτίμηση

Κάθε φορά που παραδινόμαστε στους φόβους μας, αλλοιώνουμε τη ματιά μας προς την πραγματικότητα. Οι φόβοι μας λειτουργούν σαν φακοί που παραμορφώνουν την εικόνα που βλέπουμε […]
23 Απριλίου 2018

Νιώθοντας μόνοι και απροστάτευτοι, αισθανόμαστε άγχος. Ανακουφιζόμαστε όταν συνειδητοποιούμε ότι δεν είμαστε παντοδύναμοι και έτσι συνδεόμαστε

Πρέπει να πάψουμε να νιώθουμε ενοχές και ν΄αρχίσουμε να νιώθουμε ως ενήλικες, υπεύθυνοι για ό,τι κάνουμε. Για χάρη της υγείας και της ανάπτυξής μας, είναι ανάγκη […]
18 Απριλίου 2018

Υγιείς σχέσεις και ελευθερία

Να αγαπάμε χωρίς να πνίγουμε. Να μην καταπιεζόμαστε ανταποκρινόμενοι σε ανάγκες που ακινητοποιούν τον άλλο άνθρωπο. Το αίτημά μας για σχέση είναι πράγματι επιθυμία για ουσιαστική […]
17 Απριλίου 2018

Αυτοσεβασμός και ψυχική υγεία

Η αποδοχή, η κατανόηση και ο αυτοσεβασμός είναι βασικοί παράγοντες για την ψυχική μας υγεία και την ευημερία μας. Αποδεχόμαστε τον εαυτό μας όπως είναι, την […]
16 Απριλίου 2018

Προβλήματα στις αρθρώσεις

Προβλήματα στις αρθρώσεις Η ασθένεια είναι ποίηση όπου αυτό που μας ζητά είναι ν’ ακούσουμε το μήνυμά της. Κάθε πρόβλημα στην άρθρωση μας λέει να μην […]
13 Απριλίου 2018

Οι τρεις καταστάσεις του Εγώ

Το κάθε άτομο έχει τρεις καταστάσεις του εγώ, σύμφωνα με τις οποίες προσαρμόζει τη συμπεριφορές του: Τη γονική κατάσταση του εγώ, την ενήλικη κατάσταση του εγώ […]
12 Απριλίου 2018

Αλλάζω τις σκέψεις μου και είμαι συνειδητά υπέρ της ζωής

Η κάθε ασθένεια είναι ένα μήνυμα ότι κάτι κάνω λάθος. Πρέπει επειγόντως να αλλάξω τις σκέψεις μου και συνειδητά να είμαι υπέρ της ζωής. Η Louise […]
11 Απριλίου 2018

Αναζήτηση εσωτερικής ευτυχίας

Πόσες φορές δεν ψάχνουμε απελπισμένα αυτό που θέλουμε, αναζητώντας το έξω από εμάς. Γεμάτοι προσδοκίες, αναζητάμε σε ό,τι κάνουμε να νιώσουμε ό,τι μας υπαγορεύει η κάθε […]
10 Απριλίου 2018

Η Ελευθερία της Αυθεντικότητας: Ανακαλύπτοντας την Αληθινή Αξία του Εαυτού

Καθώς μεγαλώνατε, οι ανάγκες και τα συναισθήματά σας συχνά δεν έβρισκαν την ανταπόκριση που χρειαζόσασταν. Ίσως να νιώθατε ότι δεν είχατε χώρο να εκφράσετε την αλήθεια […]