23 Μαΐου 2018

“Το ελάχιστο θέλησα και με τιμώρησαν με το πολύ”. Ο. Ελύτης

  Γιατί, άραγε, δυσκολεύομαι να συνδεθώ συναισθηματικά; Γιατί, ενώ είμαι άνθρωπος που αναλαμβάνει υποχρεώσεις, που χαίρεται όταν τις διεκπεραιώνει, που είναι εκεί για τους άλλους, όταν […]
22 Μαΐου 2018

Τι θαρρείς πως είμαστε από μοναχοί μας οι άνθρωποι; Από μισή αγκαλιά και μισό γκρεμό ο καθένας. (Γιώργος Ποταμίτης)

Ο έλεγχος του “είμαι μόνος μου” Ένα βαθύ και υπαρξιακό ζήτημα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους: η αίσθηση μοναξιάς, η αμυντική στάση απέναντι στις σχέσεις και την […]
21 Μαΐου 2018

Eίναι άνοιξη πια, δε χωράει η πίκρα μέσα στο φως (Γ. Ρίτσος)

Ποια είναι η διαδικασία με την οποία διαμορφώνουμε την αυτοεκτίμηση και την ταυτότητα του εαυτού μας, καθώς και τους μηχανισμούς που εμποδίζουν αυτή την ανάπτυξη; Πως […]
20 Μαΐου 2018

Είσαι πάντα ελεύθερος να αλλάξεις γνώμη και να διαλέξεις ένα διαφορετικό μέλλον. Ή ένα διαφορετικό παρελθόν. (Ριτσαρντ Μπαχ)

Παιδικές ερωτήσεις και η επιρροή τους στην ενήλικη ζωή: Αν, ως παιδί, σας απασχολούσαν ερωτήματα όπως: “Γιατί να μου συμβαίνει αυτό;” “Γιατί με κάνει να αισθάνομαι […]
17 Μαΐου 2018

Δυναμική και αδύναμη πλευρά

Συμμαχία με το αδύναμο κομμάτι μας Αν η μητέρα σας, κάθε φορά που ένιωθε αδύναμη, συμμαχούσε μαζί σας εις βάρος του πατέρα σας, μάθατε να κάνετε […]
16 Μαΐου 2018

Εξάρτηση και αυτονομία

Αν μεγαλώσατε με έναν γονιό που σας έλεγε συνεχώς φράσεις υπονοώντας «δεν θα τα καταφέρεις χωρίς εμένα», είναι πιθανό να μάθατε στην εξάρτηση. Αυτό μπορεί να […]
15 Μαΐου 2018

Συναισθηματική ανάπτυξη

Ένα παιδί αναπτύσσει έναν ισχυρό και αδιάσπαστο δεσμό με τη μητέρα του, εξιδανικεύοντας τη σχέση αυτή, καθώς εκείνη του προσφέρει απλόχερα όσα χρειάζεται. Ο πατέρας εισέρχεται […]
10 Μαΐου 2018

Εσωτερικός διχασμός στις σχέσεις

Αν μεγαλώσατε με δύο γονείς που σας μετέδωσαν διαφορετικές αντιλήψεις για τις σχέσεις, αυτό μπορεί να σας δημιουργήσει εσωτερικό διχασμό. Ο ένας γονιός μπορεί να σας […]
9 Μαΐου 2018

Αυτογνωσία και αυτοσεβασμός

Γιατί είναι σημαντικό να αναγνωρίσω αυτό που είμαι; Είναι αναγκαίο να υποστηρίζω κάθε χαρακτηριστικό μου και να εκτιμώ τον εαυτό μου για αυτό που πραγματικά είμαι. […]