9 Μαρτίου 2018

Φόβος και αυτοεκτίμηση

Ο φόβος δεν είναι απλώς μια αρνητική αίσθηση που πρέπει να αποφεύγουμε, αλλά ένα συναίσθημα που, αν κατανοηθεί και γίνει σεβαστό, μπορεί να μας οδηγήσει σε […]
8 Μαρτίου 2018

Το καλωσόρισμα της αλλαγής

Η ανακάλυψη του εαυτού μας είναι μια διαδικασία βαθιά και προσωπική, γεμάτη προκλήσεις και αντιφάσεις. Συχνά, η επιθυμία μας για αυτογνωσία συνοδεύεται από συναισθήματα ανησυχίας ή […]
7 Μαρτίου 2018

Γυναικεία υποταγή και αυτονομία

Όταν μια γυναίκα μεγαλώνει σε ένα περιβάλλον όπου η κοινωνική ή οικογενειακή δομή προβάλλει την παθητικότητα ως πρότυπο, το μήνυμα εσωτερικεύεται. Η γυναίκα μαθαίνει ότι ο […]
7 Μαρτίου 2018

Αγάπη και αυτογνωσία

  Όσο πιο ολοκληρωμένοι αισθανόμαστε, τόσο πιο ανοιχτοί είμαστε να αγαπήσουμε και να αγαπηθούμε. Η ερωτική έλξη φέρνει στην επιφάνεια πρωτόγνωρες εικόνες, σκέψεις και συναισθήματα. Στην […]
6 Μαρτίου 2018

Το εσωτερικό μας παιδί και οι φόβοι μας

Συχνά, οι άνθρωποι νιώθουμε σαν να πνιγόμαστε από τα συναισθήματά μας, τα οποία μοιάζουν τόσο έντονα, ώστε η ψυχή μας να μην μπορεί να τα χωρέσει. […]
6 Μαρτίου 2018

Κάθε βίωμα γίνεται μοτίβο που προσδιορίζει συμπεριφορές μέχρι την αναγνώρισή τους

Η παιδική ηλικία είναι μια περίοδος που το άτομο διαμορφώνει την αυτοεικόνα και την αίσθηση της προσωπικής αξίας. Όταν οι γονείς ή οι κηδεμόνες μας δέχονται […]
5 Μαρτίου 2018

Εφηβικός λόγος

ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΤΟΥ ΤΣΟΥΑΝΓΚ ΤΣΟΥ Ο Τσουάνγκ Τσου ονειρεύτηκε πως ήταν πεταλούδα, κι όταν ξύπνησε, δεν ήξερε αν ήταν άνθρωπος που ονειρεύτηκε πως ήταν πεταλούδα ή […]
5 Μαρτίου 2018

Η επίκριση αλλάζει όταν βλέπουμε τον εαυτό μας θετικά

Η επίκριση προς τον εαυτό μας είναι συχνά μια κρυφή έκκληση για σύνδεση, μια προσπάθεια να έρθουμε πιο κοντά σε μας τους ίδιους. Πίσω από αυτή […]
4 Μαρτίου 2018

Το κουράγιο να είναι κάποιος αυτό που είναι

Κατασκευάσαμε μια κουλτούρα όπου κρύβουμε μέσα μας τον καλύτερο «εαυτό» μας. Ζήσαμε και εξακολουθούμε να ζούμε δείχνοντας σε όλους τον «άλλον» μας εαυτό: Τον μικρόψυχο, Τον […]