1 Αυγούστου 2023

Ενήλικος είναι αυτός που έχει αναλάβει το παιδί που ήταν, που έχει γίνει πατέρας και μητέρα του

Ενήλικος είναι αυτός που έχει αναλάβει το παιδί που ήταν, που έχει γίνει πατέρας και μητέρα του. Ενήλικας είναι αυτός που έχει θεραπεύσει τις πληγές της […]
31 Ιουλίου 2023

Προσδοκίες και αυτοεκτίμηση

Η αυτοεκτίμηση είναι το θεμέλιο πάνω στο οποίο χτίζουμε τη ζωή μας. Όταν εκτιμάμε τον εαυτό μας, οι προσδοκίες μας αποκτούν μια πιο ρεαλιστική και ανθρώπινη […]
30 Ιουλίου 2023

Το νόημα της κάθε στιγμής

Συχνά στη ζωή, όταν τα γεγονότα δεν εξελίσσονται όπως τα έχουμε φανταστεί, μας κατακλύζουν έντονα συναισθήματα. Αυτά τα συναισθήματα – απογοήτευση, λύπη, θυμός – λειτουργούν σαν […]
28 Ιουλίου 2023

Σύνδεση με ενσυναίσθηση

Αν η ανάγκη μου είναι να με κατανοήσεις όπως δεν με κατανόησαν όταν ήμουν παιδί, πώς να σου δείξω τον εσωτερικό μου κόσμο με τρόπο που […]
24 Ιουλίου 2023

Ανάληψη ευθύνης στον τρόπο που σχετιζόμαστε

Γιατί θυμώνουμε όταν διαπιστώνουμε ότι δεν ταιριάζουμε με ανθρώπους που είχαμε επιλέξει; Γιατί επικρίνουμε αυτούς που αποφασίζουν να χαράξουν μια πορεία χωρίς εμάς; Ίσως γιατί οι […]
20 Ιουλίου 2023

Η ζωή είναι πάντα γενναιόδωρη. Μας δίνει εκείνο που χρειαζόμαστε κάθε φορά.

Η ζωή είναι πάντα γενναιόδωρη. Μας δίνει ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε, τη στιγμή που το χρειαζόμαστε. Μπορεί να μην το αναγνωρίζουμε αμέσως, αλλά κάθε εμπειρία, κάθε […]
19 Ιουλίου 2023

Η αυτοφροντίδα

Μια παράξενη αίσθηση έχω, πως αρχίζει μια αφόρητη, επώδυνη και αβάστακτη θητεία σε έναν ξένο τόπο και χρόνο. Η αυτοφροντίδα μου. Μια εσωτερική αντίσταση παρατηρώ στην ευθύνη να […]
13 Ιουλίου 2023

Αυθεντικότητα και προσωπικά όρια

Γιατί άραγε ένας άνθρωπος να θυματοποιείται; Γιατί να εγκλωβίζεται σε έναν ρόλο που τον αφήνει εκτεθειμένο, αδύναμο και ανικανοποίητο; Συχνά, η απάντηση βρίσκεται βαθιά ριζωμένη στον […]
11 Ιουλίου 2023

Σύνδεση ή υπερπροστασία;

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που νιώθεις την ανάγκη για έναν άνθρωπο να είναι πάντα εκεί. Να σε φροντίζει, να σε νοιάζεται, να σου δίνει την ασφάλεια […]