23 Οκτωβρίου 2018

Ο αντιδραστικός ενήλικας

Αν στην οικογένειά σου συνέβαιναν προβλήματα που σε αναστάτωναν, έχεις μάθει να δημιουργείς προβλήματα, ελπίζοντας να μετατεθεί αλλού το βάρος από τα πραγματικά προβλήματα που απασχολούσαν […]
21 Οκτωβρίου 2018

Αλλαγή είναι η τέχνη να παράγουμε ενδιαφέρον

Μπορώ να κολυμπήσω όπως οι άλλοι, μόνο που έχω καλύτερη μνήμη από εκείνους. Δεν έχω ξεχάσει την προηγούμενη ανικανότητά μου να κολυμπώ.Εφόσον όμως δεν την έχω […]
20 Οκτωβρίου 2018

Προσφέρω και αφοσιώνομαι

Προσφέρω σημαίνει δίνω κομμάτια του εαυτού μου σε ό,τι με ενδιαφέρει. Προσφέρω με ανιδιοτέλεια χωρίς να περιμένω κάτι ως αντάλλαγμα, χωρίς να αξιολογώ αν έχει αντίκρυσμα […]
19 Οκτωβρίου 2018

Όταν ελευθερώνουμε τον εαυτό μας από κάθε έλεγχο μας, είμαστε η αλήθεια μας

Όσο πιο σίγουροι αισθανόμαστε, τόσο πιο ελεύθεροι είμαστε.  Νιώθοντας ελεύθεροι, δεν ελέγχουμε τον εαυτό μας.  Ελέγχουμε τον εαυτό μας όταν παραμένουμε εξαρτημένοι από κάποιες εικόνες που […]
19 Οκτωβρίου 2018

Η στενή επαφή είναι μια μεγάλη πρόκληση για την ωριμότητά μας. Είναι η πιο μεγάλη μας ελπίδα!

Η στενή επαφή δεν είναι πράγμα απαιτητό. Δεν μπορείς να έχεις απαιτήσεις στην αμοιβαία σχέση με τους άλλους. Κανείς δεν μπορεί πάντα να είναι ή να […]
15 Οκτωβρίου 2018

Αν αλλάξουμε τις πεποιθήσεις που μας επηρεάζουν αρνητικά και δεν μας αφήνουν να δούμε την πραγματικότητα όπως είναι, θα δημιουργήσουμε ειρήνη στη ζωή μας

-Πρέπει να προσπαθώ να κάνω να λειτουργήσει ό,τι είναι δυσλειτουργικό. -Φοβάμαι την απόρριψη. -Κάθε φορά που συμβαίνει κάτι καλό, ακολουθεί κάτι κακό. -Πρέπει να εμπλέκομαι προσπαθώντας […]
13 Οκτωβρίου 2018

Επικοινωνία στις σχέσεις

-Για ποιον είναι αυτά τα λουλούδια; -Μα… για σένα! -Από πότε μου προσφέρεις λουλούδια; Τι έχεις κάνει λοιπόν που θες να σου συγχωρήσω; -Έλα τώρα, χρυσή […]
9 Οκτωβρίου 2018

Όταν είσαι θετικός μαζί σου, νιώθεις ελεύθερος να είσαι εσύ

Κάθε φορά που δίνεις εξουσία στον άλλον άνθρωπο, κάθε φορά που επιτρέπεις σε κάποιον άλλον, όποιος κι αν είναι αυτός, να έχει εξουσία στο συναίσθημά σου, […]
8 Οκτωβρίου 2018

Το κουράγιο να είναι κάποιος αυτό που είναι

Κατασκευάσαμε μια κουλτούρα όπου κρύβουμε μέσα μας τον καλύτερο «εαυτό» μας. Ζήσαμε και εξακολουθούμε να ζούμε δείχνοντας σε όλους τον «άλλον» μας εαυτό: Τον μικρόψυχο, Τον […]