3 Μαρτίου 2020

Πότε δεν είναι κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία

Πολλοί άνθρωποι, ανάμεσα στους οποίους κι εγώ η ίδια, έχουμε σε κάποια περίοδο της ζωής μας σαγηνευτεί από την πεποίθηση ότι αρκεί να βρούμε έναν καλό […]
26 Φεβρουαρίου 2020

Να θυμάστε ότι λέτε «ναι» στον εαυτό σας, κάθε φορά που λέτε «όχι» κάπου αλλού

Να θυμάστε ότι λέτε «ναι» στον εαυτό σας, κάθε φορά που λέτε «όχι» κάπου αλλού.  Η αγάπη δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς όρια, ακόμα και προς […]
26 Φεβρουαρίου 2020

Όρια και σεβασμός

Φαντάσου μια νοητή γραμμή γύρω από εσένα, ένα αόρατο προστατευτικό πλέγμα που δεν περιορίζει, αλλά σου δίνει χώρο να αναπνεύσεις. Αυτή η γραμμή είναι τα όριά […]
25 Φεβρουαρίου 2020

Ο συναισθηματικός πόνος χρειάζεται αναγνώριση, φροντίδα και κατανόηση για να μπορέσει να επουλωθεί

Η πληγή θρέφει, τα χείλη της σμίγουν αργά σαν αυλαία βυσσινιά κι ύστερα από χρόνους στη θέση της μένει ένα σημάδι, μια ρόδινη ουλή που σκύβει […]
24 Φεβρουαρίου 2020

Συναισθηματική δέσμευση

Η δέσμευση είναι η βαθιά απόφαση να παραδίνεσαι σε αυτό που έχει σημασία για σένα. Είναι μια πράξη αγάπης προς τον εαυτό σου και τους άλλους, […]
21 Φεβρουαρίου 2020

Κάθε μέρα μια μικρή σαλάτα

Ακούς τον έναν πάρε εκείνο, ακούς τον άλλον πάρε το άλλο, τι έγινε ρε παιδιά θα τρώμε από το φαρμακείο τελικά? Αν είναι έτσι …θέλω να […]
21 Φεβρουαρίου 2020

Πράγματα που θέλω να γνωρίζει το παιδί μου για τη φιλία:

1. Δεν πρόκειται να αρέσεις σε όλους . Είναι εντάξει. (Γνωρίζω ότι δεν θα νιώθεις πάντα ότι μπορείς να είσαι στα αλήθεια καλά με αυτό, αλλά […]
20 Φεβρουαρίου 2020

Η σύνδεση στην επικοινωνία χαρίζει ασφάλεια

Φαντάσου ένα παιδί. Ένα μικρό, ευάλωτο πλάσμα που αναζητά ασφάλεια, ζεστασιά και αποδοχή. Η ανάγκη του αυτή δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ένας πρωταρχικός χάρτης για να […]
17 Φεβρουαρίου 2020

Ό,τι είναι δικό μας χρειάζεται τη ματιά μας, την εμπιστοσύνη μας, το σεβασμό σε μας

Τα έπιπλά μου είναι κομμάτια από τη ζωή μου. Δεν είναι απλά αντικείμενα· το καθένα κρύβει μια ιστορία, ένα συναίσθημα, μια ανάμνηση. Τα τοποθέτησα στον χώρο […]