Ζήσε τη ζωή σου μαζί με ανθρώπους που χαίρονται με τις χαρές σου, λυπούνται με τις λύπες σου. Με ανθρώπους που ανταποκρίνονται όταν τους χρειάζεσαι. Με […]

Δημιουργείς, πετυχαίνεις, νιώθεις ικανοποίηση με τον εαυτό σου. Αγαπάς και αγαπιέσαι.  Κι όμως νιώθεις δυσφορία, λύπη, πόνο κάποιες φορές. Σαν να μην μπορείς να τα χωρέσεις […]

Όταν δίνουμε πολύ μεγάλη σημασία στην κρίση των άλλων για τον εαυτό μας, δεν αναπτυσσόμαστε. Δεν γνωρίζουμε ποιοι είμαστε, ποιες είναι οι επιθυμίες μας. Κανείς δεν […]

Ο έλεγχος να σώσω τους άλλους Αν ως παιδί μάθατε να αναλαμβάνετε το ρόλο του σωτήρα, συνδέεστε με τους άλλους ανθρώπους προσπαθώντας να τους σώσετε. Όταν […]

Όταν η σκέψη μας για όσα δεν έγιναν από ενοχή γίνεται έγνοια, ζούμε το σήμερα όπως είναι, το εκτιμάμε για αυτό που είναι.   Δεν επιμένουμε […]

Συχνά οι άνθρωποι σχετίζονται με κάποιον που μοιάζει με τη μητέρα τους ή στον πατέρα τους, με τους οποίους είχαν συγκρουσιακή σχέση μεγαλώνοντας. Δεν επιλέγουν ένα […]

Όταν είστε θλιμμένος, δεν είναι η θλίψη που σας κουράζει. Η θλίψη είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που έχει ανάγκη να εκφραστεί. Θέλει να σας πει κάτι […]

Όταν βλέπουμε τα θετικά στους ανθρώπους που αγαπάμε, είναι πιο εύκολο για εκείνους να τα αναγνωρίσουν και να τα αναλάβουν. Όταν εκτιμάμε τις ικανότητές τους, φέρονται […]

–Γιατί, άραγε, δυσκολεύομαι να συνδεθώ συναισθηματικά; Γιατί, ενώ είμαι άνθρωπος που αναλαμβάνω υποχρεώσεις, που χαίρομαι όταν τις διεκπεραιώνω, που είμαι εκεί για τους άλλους, όταν πρόκειται […]