9 Ιουλίου 2025

Όταν μια αγκαλιά θυμίζει όσες δεν έγιναν

Υπάρχουν φορές που, αντί να νιώσεις ανακούφιση όταν κάποιος σου φέρεται με σεβασμό, τρυφερότητα ή αγάπη, νιώθεις αμηχανία, λύπη ή ακόμη και έντονη απόσυρση. Μπορεί να […]
7 Ιουλίου 2025

Το βάρος του να τα καταφέρεις

Λες πως δυσκολεύεσαι να προχωρήσεις. Να κάνεις βήματα στη ζωή σου. Πως φοβάσαι μήπως δεν τα καταφέρεις. Μα όσο μιλάς, όσο παρατηρείς πιο προσεκτικά αυτό που […]
4 Ιουλίου 2025

Από το τραύμα στην ευθύνη

Ξέρω πως δεν διάλεξες συνειδητά να γίνεις αυτό που κάποιοι λένε «θύμα». Αυτός ο ρόλος δεν είναι αδυναμία ούτε «χαρακτήρας». Είναι η αντανάκλαση παλιών πληγών — […]
1 Ιουλίου 2025

Δεν σώζεις κανέναν αν πνίγεσαι εσύ

Προς Εσένα, που χάνεσαι μέσα στον Άλλον Υπάρχει μια στιγμή — όχι πάντα ξεκάθαρη — όπου αρχίζεις να νιώθεις πως κάτι μέσα σου σιωπά. Είναι εκείνο […]
1 Ιουλίου 2025

Από τη συνεξάρτηση στην αυτοεκτίμηση

Ήρθε η ώρα να επιλέξετε εσάς Πόσο εύκολα μπορεί να χαθεί κανείς μέσα σε μια σχέση; Να παραγκωνίσει τις ανάγκες και τις επιθυμίες του, να σιωπήσει […]
25 Ιουνίου 2025

Η σχέση θέλει παρουσία, όχι φαντασίωση

Να είστε δίπλα στα παιδιά σας. Όχι απλώς να υπάρχετε — να είστε. Με ουσιαστικό, υπεύθυνο τρόπο. Όχι παρόντες “στα λόγια”, αλλά στην πράξη. Τα παιδιά […]
24 Ιουνίου 2025

Μπορείς να είσαι, χωρίς να αποδεικνύεις

Κάθε άνθρωπος κουβαλά μέσα του μια αφήγηση. Μια ιστορία για το ποιος είναι, τι αξίζει, τι μπορεί και τι όχι. Κάποιες από αυτές τις ιστορίες μάς […]
21 Ιουνίου 2025

Όταν μεγαλώνεις ανάμεσα σε ανθρώπους που δεν αναλαμβάνουν την ευθύνη

Ίσως μεγάλωσες σε ένα σπίτι όπου η λέξη «συγγνώμη» ήταν σπάνια.Όπου, όταν κάποιος έκανε λάθος, δεν το παραδεχόταν. Αντί γι’ αυτό, προσπαθούσε να “διορθώσει” την κατάσταση […]
21 Ιουνίου 2025

Μεγαλώνοντας στη σκιά της διάθεσης του άλλου

Για σένα που μεγάλωσες με την αγάπη που πονούσε Δεν ήταν πάντα κακό. Υπήρξαν στιγμές που ένιωσες αγαπημένος/η. Που σε κοίταξαν με φως στα μάτια, που […]