19 Σεπτεμβρίου 2020

Εαν τα συναισθήματα μπορούσαν να μιλήσουν

Εαν τα συναισθήματα μπορούσαν να μιλήσουν, θα μου έλεγαν ότι χρειάζομαι να φροντίσω τον εαυτό μου. Η λύπη θα μου έλεγε ότι χρειάζομαι να κλάψω. Η […]
18 Σεπτεμβρίου 2020

Το υψηλότερο κάλεσμα για μια γυναίκα και για έναν άντρα στη σχέση

“To υψηλότερο κάλεσμα για μία γυναίκα είναι να οδηγήσει έναν άντρα στην ψυχή του, έτσι ώστε να τον συνδέσει με την Πηγή. Το χαμηλότερο κάλεσμα γι’αυτήν […]
8 Σεπτεμβρίου 2020

Αγαπώ σημαίνει προστατεύω

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η προστασία όσων αγαπάμε βρίσκεται στον έλεγχο των εξωτερικών κινδύνων, στη δημιουργία ενός αδιαπέραστου τείχους γύρω τους. Όμως, αυτή η προσέγγιση, όσο […]
7 Σεπτεμβρίου 2020

Αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση

Η αυτοεκτίμηση είναι ο βαθύτερος δεσμός που έχουμε με τον εαυτό μας. Είναι η σιωπηλή, αλλά σταθερή φωνή μέσα μας που ψιθυρίζει πως αξίζουμε, πως είμαστε […]
31 Αυγούστου 2020

Ψυχική σύνδεση

Η ψυχική σύνδεση δυο ανθρώπων (σε μια οικογένεια, σε μια σχέση ζευγαριού, σε μια φιλία, σε μια συνεργασία) είναι ένας συντονισμός μεταξύ τους που ο ένας […]
26 Αυγούστου 2020

Αποδεχόμαστε τον εαυτό μας όταν αναγνωρίζουμε τι συμβαίνει μέσα μας, που το βλέπουμε με ανοιχτή, ευγενική και στοργική καρδιά

Η σαφής αναγνώριση του τι συμβαίνει μέσα μας που το βλέπουμε με ανοιχτή, ευγενική και στοργική καρδιά, είναι αυτό που αποκαλώ Ριζοσπαστική Αποδοχή. Εάν δεν αναγνωρίζουμε […]
26 Αυγούστου 2020

Για να κάνεις μια σχέση να διαρκέσει, πρέπει πραγματικά να ρέεις με έναν άνθρωπο όπως αλλάζετε

Για να κάνεις μια σχέση να διαρκέσει, πρέπει πραγματικά να ρέεις με έναν άνθρωπο όπως αλλάζετε. Δώστε χώρο στους ανθρώπους σας. Ο φίλος μου πάντα μου […]
22 Ιουλίου 2020

Αυτονομία

Η άκαμπτη αυστηρότητα στις οικογένειες, που επιβάλλουν την πειθαρχία χωρίς επιχειρήματα, οι κανόνες που δεν λαμβάνουν υπόψη τις ανάγκες των ανθρώπων, και τα στερεότυπα που περιορίζουν […]
28 Ιουνίου 2020

Αυτονομία και σύνδεση

Φανταστείτε ένα παιδί που μεγαλώνει σε ένα σπίτι όπου οι λέξεις “πρέπει” και “μην” είναι οι συχνότερες απαντήσεις σε κάθε του απόπειρα να δείξει τον εαυτό […]