10 Μαρτίου 2018

Η δική μας φωνή

Το να μάθουμε σε ένα παιδί να συγκρατεί το θυμό του ή να μην λέει τη δική του αλήθεια μόνο και μόνο για να θεωρείται «καλό […]
10 Μαρτίου 2018

Η ευτυχία δεν είναι τίποτε άλλο από στιγμές μικρές, ασήμαντες, αδιόρατες στιγμές

…η ευτυχία δεν είναι τίποτε άλλο από στιγμές μικρές, ασήμαντες, αδιόρατες στιγμές. Όπως το να σε σκεπάζει κάποιος μέσα στη νύχτα. Να ονειρεύεσαι. Να ξυπνάς από […]
10 Μαρτίου 2018

Να ζήσουμε με αυτό που είμαστε

Αυτή την ιστορία τη λέω πάντα, την έχω γράψει και πολλοί από σας την έχετε ακούσει χιλιάδες φορές, μ’ αρέσει όμως τόσο πολύ. Στο μάθημα της […]
10 Μαρτίου 2018

Συνεξάρτηση

Συν-εξάρτηση Προσδιορίζω τη συνεξάρτηση ως μια νόσο η οποία χαρακτηρίζεται από μια απώλεια της ταυτότητας. Το να είσαι συνεξαρτημένος σημαίνει να μην έχεις επαφή με τα […]
9 Μαρτίου 2018

Οι ωραίες μελωδίες, η σύνθεση των συναισθημάτων

Η ζωή είναι σαν ένα πιάνο: Τα λευκά πλήκτρα είναι οι  ευτυχισμένες μέρες και τα μαύρα είναι οι θλιβερές μέρες… Πάντα να θυμάσαι ότι oι ωραίες […]
9 Μαρτίου 2018

Σύνθεση και σύνδεση

Κάποτε άκουσα για την ιστορία ενός πολύ δημιουργικού ανθρώπου, που πριν από ένα αιώνα ζούσε στη χώρα του. Σε ένα ταξίδι του σε μια άλλη χώρα […]
9 Μαρτίου 2018

Φόβος και αυτοεκτίμηση

Ο φόβος δεν είναι απλώς μια αρνητική αίσθηση που πρέπει να αποφεύγουμε, αλλά ένα συναίσθημα που, αν κατανοηθεί και γίνει σεβαστό, μπορεί να μας οδηγήσει σε […]
8 Μαρτίου 2018

Το καλωσόρισμα της αλλαγής

Η ανακάλυψη του εαυτού μας είναι μια διαδικασία βαθιά και προσωπική, γεμάτη προκλήσεις και αντιφάσεις. Συχνά, η επιθυμία μας για αυτογνωσία συνοδεύεται από συναισθήματα ανησυχίας ή […]
8 Μαρτίου 2018

Βάναυση συμπεριφορά

Βάναυση συμπεριφορά Έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι όλοι οι άνθρωποι που έχουν ένα πληγωμένο μέσα τους παιδί είναι καλοί, ήσυχοι και καρτερικοί. Αλλά στην πραγματικότητα, […]