10 Οκτωβρίου 2024

Διαφορές στην αντίληψη για το καλό και το κακό ανάμεσα στον ψυχικά ασθενή και στον αρνητικό ή κακόβουλο χαρακτήρα

Ο ψυχικά ασθενής συχνά ζει με φόβο για τον εαυτό του, για τον έλεγχο που έχει ή δεν έχει πάνω στις πράξεις του, και για την […]
10 Οκτωβρίου 2024

Ψυχική ασθένεια και χαρακτήρας

Μην σας φοβίζει η ψυχική ασθένεια. Ο κακός χαρακτήρας να σας προβληματίζει. Είναι σημαντικό να συναισθανόμαστε και να κατανοούμε όσους αντιμετωπίζουν μια ψυχική ασθένεια, καθώς αυτές […]
9 Οκτωβρίου 2024

Ανθρώπινες σχέσεις και συμπεριφορές

Οι αντιδράσεις και οι πράξεις των ανθρώπων είναι αντανάκλαση του τρόπου που βλέπουν, νιώθουν και αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους. Ό,τι εκφράζουν, συνειδητά ή ασυνείδητα, είναι ένας […]
9 Οκτωβρίου 2024

Χειραγώγηση και ενοχή

Προσοχή—η χειραγώγηση μπορεί να μοιάζει με αγάπη Εκείνοι που χειραγωγούν συχνά καλύπτουν τις πραγματικές τους προθέσεις με στοργή και φροντίδα, κάνοντας δύσκολο να διακρίνεις τις αληθινές […]
7 Οκτωβρίου 2024

Αυθεντικότητα και σχέσεις

Η αυθεντικότητα είναι η βάση για την υγεία μας. Όταν είμαστε αυθεντικοί, εκφράζουμε ελεύθερα τις ανάγκες, τις επιθυμίες, τις απόψεις και τις διαφωνίες μας, χωρίς να […]
4 Οκτωβρίου 2024

Αυτοφροντίδα και συναισθηματική σύνδεση

Κάθε φορά που νιώθεις αποκομμένος από τον εαυτό σου, που σε παραμελείς και κρύβεσαι από τις ρωγμές σου επειδή σε πονάνε, χωρίς καν να το συνειδητοποιείς, […]
3 Οκτωβρίου 2024

Επιβεβαίωση και έπαινος

Όταν θέλουμε να ενθαρρύνουμε έναν ενήλικα ή ένα παιδί, συχνά χρησιμοποιούμε εκφράσεις όπως «είσαι δυνατός», «είσαι καλύτερος από όλους» ή «είσαι υπέροχος». Αυτοί οι έπαινοι επικεντρώνονται […]
30 Σεπτεμβρίου 2024

Αυθεντικός εαυτός

Η ζωή που ζούμε — πόσο συχνά τη θεωρούμε πραγματικά δική μας; Πόσο συχνά αναρωτιόμαστε αν οι επιλογές, οι αποφάσεις, ακόμη και οι επιθυμίες μας είναι […]
13 Σεπτεμβρίου 2024

Ενσυναίσθηση με όρια και ενσυναίσθηση χωρίς όρια

Η έννοια της ενσυναίσθησης, η ικανότητα να κατανοούμε και να μοιραζόμαστε τα συναισθήματα των άλλων, είναι αναμφίβολα σημαντική για την ανθρώπινη αλληλεπίδραση και τις σχέσεις. Ωστόσο, […]