8 Μαΐου 2023

Σας παρακαλώ, μη ζείτε μόνο για τα παιδιά σας!

Σας παρακαλώ, μη ζείτε μόνο για τα παιδιά σας! Όχι μόνο δεν το χρειάζονται, αλλά όταν ζείτε μόνο για αυτά, πληγώνονται. Όταν το παιδί γίνεται ο […]
3 Μαΐου 2023

Μη σε αφήσεις ποτέ

Η σύνδεση είναι μια λεπτή και βαθιά ανθρώπινη ανάγκη. Είναι η επικοινωνία που γεννά την κατανόηση, η αμοιβαιότητα που στηρίζει την αποδοχή, η οικειότητα που καλλιεργεί […]
26 Απριλίου 2023

Ψυχολογική κακοποίηση

Η ψυχολογική κακοποίηση διαβρώνει σταδιακά την αυτοεκτίμησή σας. Σας κάνει να αμφισβητείτε την κρίση σας, να νιώθετε ότι οι σκέψεις και τα συναισθήματά σας δεν έχουν […]
25 Απριλίου 2023

Αναγνωρίζεις και Εκτιμάς τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σου;

Κάθε άνθρωπος κουβαλάει μέσα του μια μοναδική ταυτότητα, έναν χάρτη συναισθημάτων, αξιών και χαρακτηριστικών που τον καθορίζουν. Αυτή η ταυτότητα είναι ο οδηγός μας στις επιλογές […]
24 Απριλίου 2023

Όταν συνειδητοποίησα…

Όταν συνειδητοποίησα ότι ο πόνος μου προήλθε από την επιθυμία να με εκτιμήσουν, άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου. Όταν συνειδητοποίησα ότι ο πόνος μου προερχόταν […]
18 Απριλίου 2023

Όταν νόμιζες ότι δεν κοιτούσα…

Όταν νόμιζες ότι δεν κοιτούσα, σε είδα να κρεμάς την πρώτη μου ζωγραφιά στο ψυγείο κι αμέσως ήθελα να ζωγραφίσω την επόμενη. Όταν νόμιζες ότι δεν κοιτούσα, σε […]
27 Μαρτίου 2023

Η υπερβολική ανεξαρτησία είναι αντίδραση στο τραύμα

Η υπερβολική ανεξαρτησία είναι αντίδραση στο τραύμα. Κάθε φορά που υποστηρίζετε “Δε χρειάζομαι κανένα, θα τα καταφέρω μόνος/η”, ουσιαστικά προβάλλετε έναν μηχανισμό επιβίωσης, μια άμυνα. Κάποτε […]
6 Μαρτίου 2023

Συναισθηματική έκφραση

Τα συναισθήματά μας είναι ο πυρήνας της ύπαρξής μας. Είναι οι φωνές της ψυχής μας, που μας καλούν να τα αφουγκραστούμε, να τα σεβαστούμε, να τα […]
19 Φεβρουαρίου 2023

ΕΠΙΛΕΞΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΠΟΥ ΘΑ ΕΞΕΛΙΣΣΕΤΑΙ ΜΑΖΙ ΣΟΥ

. ΕΠΙΛΕΞΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΠΟΥ ΘΑ ΕΞΕΛΙΣΣΕΤΑΙ ΜΑΖΙ ΣΟΥ Επίλεξε κάποιον που θα αποφασίσει να απελευθερώσει την καρδιά του. Που θέλει να θεραπεύσει τις πληγές του, αντί […]