17 Σεπτεμβρίου 2019

Άκου τα συναισθήματά σου

Η πικρία σου δείχνει τι χρειάζεται να θεραπεύσεις, ώστε να μην επικρίνεις τον εαυτό σου και τους άλλους. H δυσαρέσκεια ή η μνησικακία σου δείχνει ότι […]
8 Σεπτεμβρίου 2019

Ο σεβασμός και η εκτίμηση στις σχέσεις

 1. Κάποιες σχέσεις είναι ευλογία ενώ κάποιες είναι μαθήματα ζωής. Οι άνθρωποι που περνούν από τη ζωή σου άλλοτε σε στηρίζουν, άλλοτε σε δοκιμάζουν, άλλοτε σε […]
5 Σεπτεμβρίου 2019

Τα βασικά χαρακτηριστικά των διαταραχών προσωπικότητας

Έρευνα εντοπίζει οκτώ διαπροσωπικά χαρακτηριστικά που είναι κοινά σε όλες τις διαταραχές της προσωπικότητας. Από τις πρώτες προσπάθειες των ψυχιάτρων να διαγνώσουν μακροχρόνιες ανεπάρκειες στην προσαρμοστική […]
3 Σεπτεμβρίου 2019

Όταν δεν εξαρτώμαστε από τα σωστά και τα λάθη της ζωής μας για να προσδιορίζουν την αλήθειά μας, αναλαμβάνουμε την αλήθεια μας με εκτίμηση σε μας, με ευθύνη στον εαυτό μας

Σωστό δεν σημαίνει αλάθητο, σημαίνει ότι κάνεις αυτό που επιθυμείς, αυτό που είναι καλό για σένα, αυτό που εναρμονίζεται με τα πιστεύω σου και ότι αναλαμβάνεις […]
30 Αυγούστου 2019

Η κατανόηση των συναισθημάτων των ανθρώπων που αγαπάμε

Είναι φορές που σε επηρεάζουν τα συναισθήματα των ανθρώπων στις σχέσεις σου. Το άγχος, η αγωνία τους, η θλίψη τους, όπως και τόσα άλλα συναισθήματα σε […]
28 Αυγούστου 2019

Η Ανάταση και το βάρος

Τι είναι αυτό που μας βαραίνει άραγε; Τα γεγονότα ή η άποψή μας για αυτά; Τι είναι αυτό που δημιουργεί βάρος στην ψυχή σου, το οποίο […]
26 Αυγούστου 2019

Η ευθύνη στις σχέσεις μας

Στις σχέσεις μας έχουμε ευθύνη. Έχουμε ευθύνη στα συναισθήματά μας για τους ανθρώπους μας, στο «μαζί» της σχέσης. Όσα πράγματα κι αν κάνουμε, όσα δώρα κι […]
26 Αυγούστου 2019

Πρέπει να είμαστε αρκετά ώριμοι ώστε να συνειδητοποιήσουμε ότι έχουμε τοξικές συμπεριφορές

Πρέπει να είμαστε αρκετά ώριμοι για να καταλάβουμε ότι έχουμε και εμείς τοξικές συμπεριφορές και όχι μόνο οι άλλοι.   
21 Αυγούστου 2019

Μόνο όταν γνωρίσουμε το εσωτερικό παιδί μας και γίνουμε φίλοι μαζί του θα αποκτήσουμε μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση και θα δημιουργήσουμε πιο ειρηνικές, πιο φιλικές και πιο επιτυχημένες σχέσεις με τους γύρω μας

Τα περισσότερα προβλήματα στην ενήλικη ζωή μας προξενούνται κυρίως από τα αρνητικά μας βιώματα. Γιατί το παιδί που έχουμε μέσα μας κάνει ό,τι περνάει από το […]