Στις σχέσεις μας, η επικοινωνία είναι η γέφυρα που μας ενώνει, αλλά συχνά καταλήγει να γίνεται τοίχος που μας χωρίζει. Όταν μιλάμε από τον φόβο μας, […]

Αν μεγάλωσες σε ένα περιβάλλον όπου οι γονείς σου ήταν υπερβολικά επικριτικοί ή σου ανέθεταν ευθύνες δυσανάλογες της ηλικίας σου, είναι πιθανό να έχεις μάθει να […]

Όταν σε παρηγορείς, δεν είναι απλώς μια στιγμή ανακούφισης. Είναι μια στιγμή αλήθειας, μια στιγμή επιστροφής σε σένα. Καθησυχάζεις τις ενοχές σου όχι για να τις […]

Αν νιώθεις ενοχές κάθε φορά που συνδέεσαι με τα συναισθήματά σου και αποκαλύπτεις την ευαλωτότητά σου, ίσως έμαθες από την παιδική σου ηλικία ότι η ευαλωτότητα […]

Να βάζεις προτεραιότητες Είναι σημαντικό να αναγνωρίζεις τι έχει αξία για σένα και να το τοποθετείς στην πρώτη γραμμή της ζωής σου. Οι προτεραιότητές σου είναι […]

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που νιώθουμε αόρατοι. Δίνουμε, προσφέρουμε, στηρίζουμε, αλλά η ανταπόκριση είναι λίγη ή μηδαμινή. Αν αυτή η αίσθηση γίνεται μόνιμη, τότε μπορεί να […]

Η επιλογή του συντρόφου μας είναι ίσως μία από τις πιο καθοριστικές αποφάσεις της ζωής μας, ειδικά όταν πρόκειται για τη δημιουργία μιας οικογένειας. Ένας σύντροφος […]

Δεν χρειάζεται να είσαι σε συντροφική σχέση για να νιώθεις ολοκληρωμένος. Το λέω με όλη μου την καρδιά. Ξέρω ότι η κοινωνία μας πιέζει ασταμάτητα να […]

Η απόφαση να προχωρήσετε σε έναν νέο σύντροφο, όταν έχετε ήδη παιδιά από έναν προηγούμενο γάμο ή σχέση, είναι μια από τις σημαντικότερες επιλογές που θα […]